「ラグビーマガジン」より チーム・選手とのコミュニケーションとメンタルサポート 高妻容一氏 更新日:2023年11月20日 公開日:2017年1月26日 スポーツ全般の話題 雑誌「ラグビーマガジン」に、「ワールドカップをメンタル面から考える」という特集がありました。 続きを読む
日体大アーチェリー部選手 競技中の呼吸法 緊張への対処は 更新日:2023年10月12日 公開日:2016年12月23日 アーチェリー練習方法 雑誌「Tarzan」の2016年12月8日号は、呼吸特集でした。 この中で、日本体育大学アーチェリー部の河田悠希選手、戸松陽平選手、高井秀明部長三人の競技と呼吸に関する記事がありました。 緊張がパフォーマン […] 続きを読む
スピードスケート押切美沙紀選手 緊張対策の呼吸法 深さやリズム 更新日:2023年11月18日 公開日:2016年12月23日 ウィンタースポーツ練習方法 2016年10月の全日本スピードスケート距離別選手権で、1500mと3000mの二種目で押切美沙紀選手は、レース前の緊張を独特の呼吸で和らげます。 続きを読む
徳永幹雄医学博士の心理的競技能力 5因子12能力 メンタル強化の指針に 更新日:2023年11月20日 公開日:2016年7月18日 メンタル強化 徳永幹雄医学博士は、スポーツの試合で必要な精神力について、「心理的競技能力」という考え方をしています。 続きを読む
練習をサボる選手に理性的・感情的対応「月刊バレーボール」より 更新日:2023年11月22日 公開日:2016年4月6日 スポーツ全般の話題 月刊バレーボールの連載「バレーはメンタルで強くなる」に、「理性と感情は相反するものか?」という記事がありました。 理性と感情というと、「感情が高ぶって理性的な行動ができない」など、「あちらを立てればこちらが […] 続きを読む
杉山愛さん プロ転向を決めた2つの理由と深刻なスランプ 更新日:2024年1月31日 公開日:2015年12月22日 硬式テニス練習方法 高校卒業前に杉山さんがプロに転向したのは2つの理由がありました。 続きを読む
メンタルトレーニングやり方DVD セルフイメージとモチベーション 更新日:2023年10月12日 公開日:2015年10月19日 ボクシング練習方法 「メンタルを強くする指導術 宮田 博行のメンタル・トレーニング」は、ボクシング元WBC世界フライ級王者・内藤大助氏を育てた宮田博行トレーナーのメンタルトレーニング法を解説したDVD(2枚組)です。 ・メンタ […] 続きを読む
ボディビル 田代誠選手は有酸素運動で減量 ランニングはNG!ウォーキング推奨 更新日:2024年6月13日 公開日:2015年3月27日 ボディビル・各種トレーニング ボディビルダー・田代誠選手は、 続きを読む