スポーツで「期待している」はNG 辻秀一氏 更新日:2024年2月17日 公開日:2022年10月17日 スポーツ全般の話題 近年は部活動がなくなってしまう学校も増えていますが、小学生から中学生の間に何らかのスポーツをする子供は多いようです。 続きを読む
水泳金メダリスト柴田亜衣さん タイムが伸び悩んだ時は 更新日:2023年10月9日 公開日:2022年3月23日 水泳練習方法 アテネ五輪金メダリストの柴田亜衣さんは三歳から水泳を始めました。 幼稚園時代には体操と硬筆教室にも通っていましたが、本人曰く「このふたつはただ通っていただけ」だそうで、あまり熱心ではなかったようです。 続きを読む
アーチェリーに向いているのはこんなメンタルの人 更新日:2023年8月28日 公開日:2022年2月9日 アーチェリー練習方法 日本体育大学の山本博教授(アテネオリンピック銀メダリスト)が、著書「基本から応用までアーチェリー上達のポイント50」で「アーチェリーに向いている気質」について解説されていました。 団体競技と違って、「ひとり […] 続きを読む
鈴木明子選手の病気・摂食障害 治るきっかけは?[関連動画] 更新日:2023年11月18日 公開日:2021年11月13日 ウィンタースポーツ練習方法 フィギュアスケーターの鈴木明子選手は、仙台の東北福祉大学に進学し、一人暮らしを始めてから拒食症になってしまいました。 高校時代まで鈴木選手はお母さんから栄養面のサポートを受けていました。 続きを読む
国枝慎吾選手の強さの秘密「俺は最強だ!」と叫ぶ 目線の高さ 更新日:2024年2月17日 公開日:2019年10月30日 硬式テニス練習方法 車いすテニスの国枝慎吾選手は、08年のテニスパラリンピックで車いすテニスの4大会完全制覇を果たし、同年の北京パラリンピックでは全試合ストレート勝ちで金メダルを獲得しました。 続きを読む
本田ノートの書き方 絶対に書いてはいけないことは? 更新日:2023年11月22日 公開日:2018年4月12日 スポーツ全般の話題 このコンテンツでは、本田ノートのつけ方など考案者・本田大三郎氏の解説を紹介します。 実践しようと考えている方は参考にして下さい。 続きを読む
平泳ぎ渡辺一平選手「獲る」と「獲りたい」メンタルの変化と食事量 更新日:2023年10月9日 公開日:2017年7月6日 水泳練習方法 競泳・平泳ぎの渡辺一平選手は2017年の1月、200mで2分6秒67の世界新記録を叩き出しました。 渡辺選手はその前年2016年夏のリオ五輪にも出場していますが、注目される結果は残せませんでした。 続きを読む
スノーボード 鬼塚雅選手 ソチ五輪を逃した悔しさをバネに奮起 更新日:2024年2月17日 公開日:2017年5月25日 ウィンタースポーツ練習方法 2015年1月、スノーボードの世界選手権スロープスタイルで、日本の鬼塚雅選手が優勝しました。 日本女子では初、16歳3ヶ月の鬼塚選手は同選手権最年少優勝でした。 続きを読む
ポジティブ思考でマラソンの脳力を上げる方法 山本正彦准教授 更新日:2023年11月2日 公開日:2017年4月21日 中長距離走・マラソン練習方法 雑誌「ランナーズ」に、「マラソンは脳力」という特集がありました。 走っている最中に「調子が悪い」「脚が重い」といったネガティブな意識が生まれると、それがフィジカルにも影響して実際に調子が悪くなってしまう経験 […] 続きを読む