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小宮山悟さん現役時代の食事 お酒は？［魔球シェイク動画も］
野球解説者の小宮山悟さんは現役時代「投げる精密機械」と呼ばれ、日米両国で活躍しました。 ...
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ゴールキーパーのキック練習法とパントキックのコツ 西川周作選手
「サッカー選手になる」に、西川周作選手のキック練習法が紹介されていました。   ゴールキーパーで…
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サッカー逆足練習にはリフティングがおすすめ 小林悠選手
利き足でない「逆足」を鍛えるのはなかなか大変です。 ...
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ミナミグリーンテニスクラブ・倉林代表 ジュニア向け上達練習法DVD
「テニス・ジュニア選手育成プログラム」は、ミナミグリーンテニスクラブ・倉林愛一郎代表による、テニス…
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カーボローディングは不要でNG？長友佑都選手「弱点もある」
特に持久系のスポーツをしている方であれば、カーボローディングについて一度は見聞きしたことがあるので…
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サッカー選手と食事 小林悠選手の後悔「サッカースターになる！」より
「サッカースターになる！」から、選手と食事に関するエピソードだけをまとめて紹介します。   食事…
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サッカーのトップ選手になるには ネイマール選手の恩師ベッチーニョコーチ
書籍「サッカースターになる！」に、サッカーのスーパースター・ネイマール選手が指導を受けたベッチーニ…
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グルテンフリーは意味ない？長友佑都選手の見解
一時期、グルテンフリー食材が話題になりました。   テニスのジョコビッチ選手が実践していると報じ…
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バスケットボール シュート 打ち方のコツ 指の爪の音を意識する
当たり前ですが、バスケットボールはシュートしないと得点できません。   そして得点しないと試合に…
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キャッチャー
打者有利のカウントでのキャッチャーのリード 土井淳さん
「プロ野球守備・走塁バイブル」で、野球解説者の土井淳さんが「打者有利のカウントからキャッチャーが意…
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