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石川三知栄養士「食べて勝つ食事」10ヶ条 高橋大輔選手指導
陸上の末續慎吾選手や、フィギュアスケートの高橋大輔選手、荒川静香選手などトップアスリートの栄養指導…
  • 食事・コンディション管理
筋トレ肩・胸・背中特化メニュー 軽い負荷で筋腹に効く浅見尚規氏DVD
「インテリジェントマッスルトレーニング」は、NBBFミスター東九州優勝、NGAマスターズ優勝などの実績を持…
  • ボディビル・各種トレーニング
剣道面打ち 種類や左手 打突スピードアップ 香田八段DVD収録
「剣道上達革命」は、世界選手権覇者の香田郡秀・教士八段による、剣道上達のための教材DVDです。 ...
  • 剣道練習方法
シュワちゃん 筋肉の欠点 撫で肩が原因で 杉田茂さん
アーノルド・シュワルツェネッガーさん（以下シュワさん）と言えば、まず連想するのは何と言っても強烈に…
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ランニングで起きやすいケガ アキレス腱・足裏の痛み［関連動画］
ランニングは、硬い地面からの衝撃を受け続ける競技なので、脚の骨は大きな負荷を受けます。   特に…
  • 中長距離走・マラソン練習方法
剣道一本の取り方 小手打ちの応じ技など 香田八段DVD収録
「剣道上達革命」は、世界選手権覇者の香田郡秀・教士八段による、剣道上達のための教材DVDです。   …
  • 剣道練習方法
鈴木明子選手の病気・摂食障害 治るきっかけは？［関連動画］
フィギュアスケーターの鈴木明子選手は、仙台の東北福祉大学に進学し、一人暮らしを始めてから拒食症にな…
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剣道足さばき種類・説明 踏み込み音とトレーニング収録「剣道上達革命」
「剣道上達革命」は、世界選手権覇者の香田郡秀・教士八段による、剣道上達のための教材DVDです。 ...
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弓道 手の内作り方のコツ３つ
「勝つ弓道 上達のポイント50」32ページから、慶応義塾中等部弓術部の高栁憲昭師範の手の内の作り方のコツ…
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ランナー
野球 走塁・盗塁に関する名言集 イチロー選手も
野球では様々な選手が、いろんなプレーに関する名言を残しています。 ...
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