新井涼平選手 投げるコツ・手首の動き ケガの考え方や練習メニュー 更新日:2023年11月13日 公開日:2015年11月17日 陸上競技練習方法やり投げ練習方法 新井選手は野球の経験があったのですが、同じ投げ方はやり投げには使えないと痛感します。 ・前ページはこちら 続きを読む
やり投げ新井涼平選手 小・中学では目立たない選手だった 更新日:2023年11月13日 公開日:2015年11月17日 陸上競技練習方法やり投げ練習方法 やり投げの新井涼平選手は、2015年6月28日、新潟で行われた陸上日本選手権で、84m13の大会新記録を出し、2連覇を果たしました。 続きを読む
葛西紀明選手の身長・体重・体脂肪率 昼・夜のスープなど食事スケジュール 更新日:2023年11月15日 公開日:2015年11月17日 ウィンタースポーツ練習方法 スキー界の”レジェンド”、葛西紀明選手は、2014年11月29日、フィンランドで開かれたノルディックスキーW杯のジャンプ男子で優勝しました。 続きを読む
タンパク質を作るアミノ酸 構造・構成や寿命 入れ替わり 更新日:2024年6月19日 公開日:2015年11月5日 食事・コンディション管理 人体の構成要素で最も多くの割合を占めているのは何でしょうか? 続きを読む
錦織圭選手のフットワークの良さ ポイントをとるための走行距離 更新日:2023年7月11日 公開日:2015年11月5日 硬式テニス練習方法 2015年の全米オープンテニスにおける、錦織選手のフットワークの良さを表すデータを紹介します。 続きを読む
錦織選手のストローク技術 改善・強化した点 更新日:2023年7月11日 公開日:2015年11月4日 硬式テニス練習方法 早稲田大学テニス部監督で、テニス解説者でもある土橋登志久さんは、錦織選手の技術で改善された点を以下のように挙げています。 続きを読む
錦織圭選手のフィジカル2つの改善点 代償運動と身体の軸 更新日:2023年7月11日 公開日:2015年10月26日 硬式テニス練習方法 2014年以後の錦織選手は、全米オープン準優勝など、これまで以上に好成績を残しています。 錦織選手の専属トレーナーである中尾公一氏によると、この好調さは、突然生まれたものではなく、継続して行ってきたコンディ […] 続きを読む
石橋秀幸氏 体幹・肩・脚トレーニングDVD 更新日:2024年12月15日 公開日:2015年10月19日 ボディビル・各種トレーニング 「柔軟性、バランスの取れた強靭な身体をいかに作るか!実戦で効果を上げる筋力養成プログラム 身体機能を高めるトレーニングビデオ」は、石橋秀幸(いしばし ひでゆき)氏による、各種トレーニング法解説DVD(3枚組)です。 続きを読む
スポーツテーピング巻き方DVD 基本と効果 足首・手首など 更新日:2023年11月20日 公開日:2015年10月19日 食事・コンディション管理 「ザ・テーピング for the all player 全てのスポーツ界に贈る最新のテーピング術」は、富士アスレティック&ビジネス専門学校の原田 一志トレーナーによるテーピング技術の実演を収録したDVD(全5枚 […] 続きを読む
スポーツ後の筋肉ケア リンパマッサージやり方DVD 疲労回復に 更新日:2023年11月20日 公開日:2015年10月19日 食事・コンディション管理 「リンパマッサージ&アロマテラピー リンパの基本とダイエット方法(マッサージ) 」は、英国ITEC認定アロマセラピスト、安斎康寛氏によるマッサージ・セラピー法を実演・解説したDVD(2枚組)です。 続きを読む