スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

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メンタルトレーニングやり方DVD セルフイメージとモチベーション

「メンタルを強くする指導術 宮田 博行のメンタル・トレーニング」は、ボクシング元WBC世界フライ級王者・内藤大助氏を育てた宮田博行トレーナーのメンタルトレーニング法を解説したDVD(2枚組)です。   ・メンタ […]

スポーツエアロビック 菊池貴美子氏DVD ウォームアップから応用まで

「運動機能を発達させる 楽しい スポーツエアロビック エクササイズ」は、インストラクター菊池貴美子氏による、エアロビの動作を利用したトレーニングDVD(4枚組)です。   ・スポーツ エアロビック 菊池貴美子氏 […]

中学・高校のダンス授業・教材DVD ロック・ヒップホップも

「中学校・高等学校のダンス授業に向けて 2」は、中学校・高校でのダンス授業を念頭に、体育祭や発表会で実演を意識したダンス指導法・練習法DVD(3枚組)です。   講師は奥野知加、和田春恵、平田利矢子の各氏、実技 […]