「ケガ」の記事一覧
ランニングで起きやすいケガ アキレス腱・足裏の痛み［関連動画］
- 更新日：
- 公開日：
ランニングは、硬い地面からの衝撃を受け続ける競技なので、脚の骨は大きな負荷を受けます。 特にマラソンなどでは、その負荷が長時間発生することになり、故障や不調のリスクは高まります。
左右の脚の長さの違い（脚長差）治し方・膝開閉運動 阿久根英昭教授
- 更新日：
- 公開日：
桜美林大学の阿久根英昭教授によると、本人はそれと気づいていなくても、ほとんどの人は両脚の長さが違うそうです。 阿久根教授の調査では、平均で1cm、中には3cm以上の差があった人も少なくありませんでした。
ファイテン パワーテープ・チタンテープ貼り方・使い方解説コンテンツ
- 更新日：
- 公開日：
ファイテンのパワーテープ、チタンテープはアスリートだけでなく一般ユーザーにも広く利用されていますが、正しい使い方は意外と理解されていないのではないでしょうか。
ファイテン ラクワネック 正しい着け方・外し方解説コンテンツ
- 更新日：
- 公開日：
ファイテンのRAKUWA（ラクワ）ネックは、松山英樹選手はじめ多くのアスリートに使われていますが、外す際に迷うケースは意外と多いようです。
増田明美さん現役時代の過酷な減量 7ヵ所の疲労骨折 65歳並みの骨密度
- 更新日：
- 公開日：
アスリートは、記録更新を意識するあまり、場合によっては限界を超えて自身の肉体を追い込みます。 特に女子選手は過酷なトレーニングの結果、女性特有の健康障害を起こすことがあります。
「ラグビーマガジン」より チーム・選手とのコミュニケーションとメンタルサポート 高妻容一氏
- 更新日：
- 公開日：
雑誌「ラグビーマガジン」に、「ワールドカップをメンタル面から考える」という特集がありました。
エミューオイル配合クリーム 芹澤大介選手の感想 膝の痛み・疲れにも
- 更新日：
- 公開日：
肩や膝、腰の痛みに悩まされるアスリートは多く、選手生命を伸ばすにはこれらの痛みといかに付き合うかにかかっている、と言っても過言ではありません。 様々な痛み対策の中で、近年注目されているのがエミューオイル配合 […]