「バドミントン・ジュニア選手育成プログラム」は、浪岡ジュニアバドミントンクラブのトレーニングメニューや練習内容を収録したDVDです。
奈良岡浩監督が実演・解説されています。
バドミントン・ジュニア選手育成プログラム
当サイトから購入して頂くと、特典として以下４つのPDFファイルをお付けしています。
- 特典その１：個人目標設定・振り返りシートと書き方
- 特典その２：功大選手のテクニック スピンネット・クロスネット・ロブ
- 特典その３：浪岡ジュニア フィジカルトレーニングメニュー（ウォームアップ・サーキット
- 特典その４：奈良岡監督 メンタル面の指導とスケジュール
それぞれの詳細を以下にまとめます。
特典その１：個人目標設定・振り返りシートと書き方
浪岡ジュニアでは、新年度は目標設定から始まります。
目標がハッキリしていなければ、練習やトレーニングの方針も決められません。
そしてしばらくしてその内容を振り返り、修正を加えれば上達も早まります。
選手各自の目標設定と「振り返り」は絶対に欠かせない行程なのです。
浪岡ジュニアで使われている書式であり、印刷して使用して頂けます。
書き方も解説しています。
特典その２：功大選手のテクニック スピンネット・クロスネット・ロブ
これらのテクニックには、功大選手独自の工夫・打ち方があります。
特にロブは、奈良岡浩監督が最も重視しているショットのひとつで、「世界レベルに通用するために必要」とまで断言されています。
もちろん功大選手もその重要性を意識しており、ロブには磨きをかけ続けています。
おかげで、功大選手と対戦した選手が「功大選手が打つ最も厄介なショットはロブ」と語るほどのレベルに到達しました。
功大選手が意識している秘訣をまとめました。
特典その３：浪岡ジュニア フィジカルトレーニングメニュー
上のコンテンツで紹介しているように、浪岡ジュニアではストレッチを行いません。
その代わりに独自のウォームアップを実践し、サーキットトレーニングで体力を養います。
トレーニング内容はDVDでも実演・解説されていますが、内容を文書で確認できるよう特典を作成しました。
「そのメニューを行う理由」「動作の際の注意点」など、奈良岡監督が考えるポイントも併記しています。
日々のトレーニングの参考にして下さい。
特典その４：奈良岡監督 メンタル面の指導とスケジュール
バドミントンに限らず、スポーツにおいてメンタル面を指導するのは難しいものです。
ましてや多感なジュニア選手を教えるのは一筋縄ではいきません。
素直に練習に取り組む選手ばかりではありません。中には反抗する選手もいるでしょう。
そうした選手を生まないためには、指導者は何を意識するべきなのでしょうか？
奈良岡監督の考え方をまとめています。
選手との信頼関係の築きかた、その他メンタル面の指導法および浪岡ジュニアでの指導スケジュールの立て方と共に、参考にして下さい。
＞＞奈良岡監督のジュニア育成プログラム＜＜
※こちらからの購入には以上4つの特典がつきます
