「埼玉栄・種目別専門トレーニング スプリント・ハードル」は、埼玉栄高等学校女子陸上競技部・清田浩伸監督による、ハードル走の練習内容・指導トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです。
第1巻 日々のトレーニングの進め方
第2巻 スプリント・ハードルのドリル
の2巻構成です。
埼玉栄・種目別専門トレーニング スプリント・ハードル(Amazon)![埼玉栄・種目別専門トレーニング スプリント・ハードル[DVD番号 396d]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41d15LVBD1L._SX200_.jpg)
楽天市場でも販売されています。
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