三科真澄監督 ピッチング強化法 球速アップやタオルでシャドーなど
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督のピッチング強化練習法について紹介します。 球速アップや回転力アップを図るトレーニングなどをまとめています。
三科真澄監督 チェンジアップのポイントと注意点 投げ方も
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督のチェンジアップに関する考え方を紹介しています。 チェンジアップの注意点や投げ方も解説されています。
三科真澄監督 ライズボール解説 欠点や実戦での活かし方も
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督のライズボールに関する考え方を紹介しています。 ライズボールの欠点についても解説されています。
熊本西高校ラグビー部 門脇監督インタビュー チーム改革など
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Ｔ１Park magazineに、熊本西高校ラグビー部 門脇永紀監督のインタビューが掲載されていました。 部の組織改変や、門脇監督が練習において意識していることなど、一部を抜粋して紹介します。 […]
マラソン選手がよく訪れる神社 宇治神社・子神社
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スポーツにおいて結果を出すのは、日頃の鍛錬の成果なのは言うまでもありません。 しかし自分ができることをやり尽くしても、まだ不安を感じることはあるものです。 そんな時は”神頼み”をしてみるのもひ […]
三科真澄監督 ピッチング ストレートとドロップのポイント
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督のピッチングの考え方を紹介しています。 ストレートとドロップについてまとめています。
三科真澄監督ピッチング練習 投げ込みや実戦向けメニューも
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄（みしな ますみ）監督のピッチング練習法を紹介しています。 ・ブラッシング練習法 ・ウィンドミル投法の基本動作 ・投げ込み練習 ・実戦を意識した練 […]
三科真澄監督 バッティング強化トレーニング法
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督のバッティング強化トレーニング法を紹介しています。 ここでは、タイヤ、土嚢、メディシンボールを使ったトレーニング法を紹介します。 […]
ソフトボール 三科真澄監督 バント注意点とエンドラン練習法
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このコンテンツでは、東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督のバント・エンドラン練習法や注意点を紹介しています。 セーフティバント、プッシュバントそれぞれで気をつけるポイント、エンドランの練習メニューを […]