清水エスパルス杉本コーチ 速く走るための練習内容DVD
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「杉本龍勇のスプリント実戦トレーニング『速さ』の基をつくる！」は、浜松大学陸上競技部監督で清水エスパルスフィジカルコーチの杉本龍勇氏による、スプリント技術向上トレーニングメニュー、練習内容を実演・解説した教材ＤＶＤです。
「陸上競技練習方法」の記事一覧
リレーバトン 直線・コーナーでのパスなど練習メニューDVD
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「４×１００ｍＲ 技術と戦い方のすべて～大阪高校４継・勝利への法則～」は、大阪府大阪高等学校陸上競技部・岡本博監督による、リレー技術向上のための練習内容、トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
ハードル走トレーニングドリルDVD ステップや腕の振りなど
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「実戦！ハードル競走のための動き作り＆ドリル～７０パターン以上のハードルトレーニング～」は、中京大学附属中京高等学校陸上競技部・北村肇監督による、ハードル動作習得・技術向上のための練習法・トレーニング内容を実演・解説した […]
コーナーでのハードリングや歩数の切り替えも ハードル走練習メニューDVD
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「目で見る！400ｍハードル競走における理論と実際～その競技特性と技術トレーニング～」は、筑波大学陸上競技部・宮下憲副部長による、４００ｍハードル練習メニュー、トレーニング内容を実演・解説した教材ＤＶＤです。
伊東浩司氏スプリント技術DVD 股関節の使い方 ストライド広げ方
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「ストライドを効果的に拡げるスプリント走法～伊東浩司の世界に通用するスプリント技術～」は、伊東浩司氏による、スプリント技術向上のための練習内容、トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
砲丸投げトレーニングDVDメディシンボール投げなど
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「実戦！砲丸投げのすべて～技術の獲得からトレーニング法まで～」は、東京高等学校陸上競技部・小林隆雄顧問による、砲丸投げ練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
長距離走トレーニング 朝練習メニューや動き作りDVD
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「レースの「流れにのる」長距離トレーニング～継続して力をつけるための練習方法～」は、東洋大学陸上競技部・川嶋伸次監督による、長距離走練習法・トレーニング内容を実演・解説した教材ＤＶＤです。
やり投げ練習メニュー・トレーニング内容DVD
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「実戦で活きる！やり投げのすべて～より遠くに投げるための技術＆トレーニング～」は、渡辺方夫監督による、やり投げ練習内容、トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
棒高跳びトレーニングDVD ポールの扱いや歩数・補強運動
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「めざせ！鳥人！！棒高跳完全マスター～ポールを効率よく起こすためのABC～」は、詫間茂監督による棒高跳び練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
東京高校陸上部トレーニング法DVD チューブ パワーステップ アクセルバンド
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「全種目の競技力を伸ばす！トレーニング集～東京高校陸上競技部の強さに迫る～」は、東京高校陸上競技部・大村 邦英監督による、陸上競技練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。