東京高校陸上部トレーニング法DVD チューブ パワーステップ アクセルバンド
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「全種目の競技力を伸ばす！トレーニング集～東京高校陸上競技部の強さに迫る～」は、東京高校陸上競技部・大村 邦英監督による、陸上競技練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
「陸上競技練習方法」の記事一覧
三段跳び練習プログラムDVD 基本習得と強化
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「三段跳の基本技術を確立しよう！～13-14mを目指す初級テクニックのすべて～」は、大阪府太成学院大学高等学校陸上部・坂井裕司監督による、三段跳び練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。 […]
円盤投げ練習法DVD 基礎からウェイトトレーニング
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「実戦で飛ばす！円盤投げのすべて！～段階を追った技術習得とトレーニング～ 」は、山崎祐司監督による、円盤投げ練習法・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
スプリントドリルDVD スタートからトップスピード・補強
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「The Sprinters Basic Training～東京高校・スプリント力を高める基礎ドリル集～」は、東京高校陸上競技部・大村邦英監督による、スプリント能力向上のための練習メニュー・トレーニング内容を実演・解説し […]
ハードラーズドリルDVD 筑波大学・谷川聡講師 上体や股関節の使い方
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「HURDLER’S DRILL減速知らず！ハードラーのための姿勢＆動きづくり」は、筑波大学大学院の谷川聡講師による、ハードル走練習メニュー、トレーニングプログラムを実演・解説した教材DVDです。
筑波大学 尾縣貢教授解説コントロールテスト
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「実践に役立つ！コントロールテストのすべて！！～自分を知る！特徴を知る！能力を伸ばす！～」は、筑波大学大学院人間総合科学研究科・尾縣貢教授による、コントロールテストを実演・説明した教材ＤＶＤです。 コントロ […]
ビートウォークやビートジョグ練習DVD スプリントドリルも
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「BEAT RUNNING DVD～カラダでビートを刻めばもっと足は速くなる！～」は、八王子市立別所中学校教諭・棟方拓也氏による、ランニング練習メニュー、トレーニング内容を実演・解説した教材ＤＶＤです。
興譲館高陸上部・森政監督 駅伝・長距離練習メニューDVD
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「興譲館・長距離ランナー走りのつくりかた～安定した走りを生みだす、補強運動と動きづくり～」は、興譲館高校陸上部・森政芳寿監督による、陸上練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。
背面跳び 助走・踏み切り 慣れるためのトレーニングDVD
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「ステップアップ！Ｈｉｇｈ Ｊｕｍｐ～初級者からの走高跳技術指導～」は、静岡県磐田市立福田中学校・澤井猛英監督による、走り高跳び練習メニュー・トレニーングプログラムを実演・解説した教材ＤＶＤです。
福岡大陸上部・山崎監督 スプリント練習メニューDVD
「ミニハードルを用いたスプリントトレーニング～あらゆる競技のレベル向上につなげよう！！～」は、福岡大学陸上競技部・山崎 一彦監督による、陸上競技練習法・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。