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「陸上競技練習方法」の記事一覧

やり投げ練習メニュー・トレーニング内容DVD
「実戦で活きる！やり投げのすべて～より遠くに投げるための技術＆トレーニング～」は、渡辺方夫監督によ…
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棒高跳びトレーニングDVD ポールの扱いや歩数・補強運動
「めざせ！鳥人！！棒高跳完全マスター～ポールを効率よく起こすためのABC～」は、詫間茂監督による棒高跳…
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東京高校陸上部トレーニング法DVD チューブ パワーステップ アクセルバンド
「全種目の競技力を伸ばす！トレーニング集～東京高校陸上競技部の強さに迫る～」は、東京高校陸上競技部…
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三段跳び練習プログラムDVD 基本習得と強化
「三段跳の基本技術を確立しよう！～13-14mを目指す初級テクニックのすべて～」は、大阪府太成学院大学高…
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円盤投げ練習法DVD 基礎からウェイトトレーニング
「実戦で飛ばす！円盤投げのすべて！～段階を追った技術習得とトレーニング～ 」は、山崎祐司監督による、…
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スプリントドリルDVD スタートからトップスピード・補強
「The Sprinters Basic Training～東京高校・スプリント力を高める基礎ドリル集～」は、東京高校陸上競技…
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ハードラーズドリルDVD 筑波大学・谷川聡講師 上体や股関節の使い方
「HURDLER'S DRILL減速知らず！ハードラーのための姿勢＆動きづくり」は、筑波大学大学院の谷川聡講師によ…
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筑波大学 尾縣貢教授解説コントロールテスト
「実践に役立つ！コントロールテストのすべて！！～自分を知る！特徴を知る！能力を伸ばす！～」は、筑波…
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ビートウォークやビートジョグ練習DVD スプリントドリルも
「BEAT RUNNING DVD～カラダでビートを刻めばもっと足は速くなる！～」は、八王子市立別所中学校教諭・棟…
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興譲館高陸上部・森政監督 駅伝・長距離練習メニューDVD
「興譲館・長距離ランナー走りのつくりかた～安定した走りを生みだす、補強運動と動きづくり～」は、興譲…
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