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スプリント・加速力を強化するレジステッドトレーニングDVD
「加速段階における疾走能力を向上する『レジステッド走』～中学生の興味、関心を高める短距離走をめざし…
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山本昌投手 スクリューボールを習得するきっかけ［関連動画も］
前ページ・山本昌投手 長い現役生活を支えた”小さな努力” ダンベルで手首を鍛えるからの続きです。 ...
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長距離・駅伝トレーニングスケジュールDVD日頃の調整法や休養日など
「諫早高校女子陸上部・都大路への道～強いチーム作りのための年間期分けと調整法～」は長距離・駅伝選手…
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速く走るためのドリルDVD ウォーク・スキップ
「杉本龍勇のスプリント基礎トレーニング」はスプリント動作改善、短距離走記録向上のための練習内容、ト…
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走り幅跳びDVD 森長正樹・池田大介選手のジャンプ映像も
「一歩先を目指す！実践的走幅跳指導法～より、遠くへ跳ぶためのスキル＆ドリル～」は、大阪府太成学院大…
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走り高跳びのための練習メニューDVD ウェイトトレーニングも
「華麗なるハイジャンパーを目指して～中高生、指導者のための走高跳実戦指導法～」は、京都府立鳥羽高等…
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陸上短距離走DVD 引きつけ足・軸足位置確認など
「走力を高めるための4つのステップ～初級者からの段階を追った短距離指導法～」は、短距離走記録向上のた…
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清水エスパルス杉本コーチ 速く走るための練習内容DVD
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リレーバトン 直線・コーナーでのパスなど練習メニューDVD
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ハードル走トレーニングドリルDVD ステップや腕の振りなど
「実戦！ハードル競走のための動き作り＆ドリル～７０パターン以上のハードルトレーニング～」は、中京大…
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