日体大アーチェリー部選手 競技中の呼吸法 緊張への対処は
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雑誌「Tarzan」の2016年12月8日号は、呼吸特集でした。 この中で、日本体育大学アーチェリー部の河田悠希選手、戸松陽平選手、高井秀明部長三人の競技と呼吸に関する記事がありました。 緊張がパフォーマン […]
投稿者: sports
スピードスケート押切美沙紀選手 緊張対策の呼吸法 深さやリズム
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２０１６年１０月の全日本スピードスケート距離別選手権で、1500mと3000mの二種目で押切美沙紀選手は、レース前の緊張を独特の呼吸で和らげます。
工藤憲コーチ ジュニアバレーボール パス・レシーブ ブロックフォロー練習法
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前ページの続きです。 「月刊バレーボール」2015年4月号（Amazon）から、パス・レシープの練習法および相手のブロックを想定した練習を紹介します。 工藤憲（のりお）コーチの監 […]
工藤憲コーチ 小学生バレーボール パス・レシーブ練習法
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「月刊バレーボール」2015年4月号（Amazon）に、パス・レシーブを中心とした複合練習法の特集がありました。 日本体育協会マスター上級コーチの、工藤憲氏による解説記事です。
宮下純一氏 水泳での体幹の重要性 ストリームラインのチェック法
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近年スポーツの世界では体幹の重要性が強調されていて、それは水泳でも同様です。 一般の水泳愛好家は、泳ぐ際に体幹を意識することは少ないのではないでしょうか。
ハンドボール 攻撃・オーバー（回旋・スイング）フェイントのやり方やポイント
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前のページ・ジャンプフェイントからの続きです。 雑誌「ハンドボール」2015年1月号の特集記事から、酒巻清治・元日本代表監督のフェイント解説を紹介します。 このページでは、オーバーフェイントに […]