競泳日本代表の萩野公介選手は、記録を出したレース後もすぐにプールから上がっています。
 
この件について、雑誌「週刊文春」に記事がありました。連載「阿川佐和子のこの人に会いたい」で、萩野選手が阿川さんと対談していて、この理由が語られていたのです。


 
以下に記事を抜粋して紹介します。
 
(このコンテンツは、雑誌週刊文春2014年12/4号(Amazon)139ページを参考にしました)

プールから早く上がる理由 次の種目に備えるため

阿川 レースが終わると、かなりいい順位でも、他の選手より早くプールから上がる傾向があるような気がしたんですけれど・・・
 
萩野 あれは、次の種目が控えてるからですね。自分は種目が多いので、一日のレース数も多くなるんです。結果に酔いしれてると次の種目に影響してしまうので、「もう行かなくちゃ」と。
 
阿川 じゃあ「やった!」ってしばらく勝者の気分に浸ったりってことはなさらない?
 
萩野 もう次のことを考えてますね。ヤバい、あと何分後には次のレースだ、って。すぐにサププールのほうに行って、クールダウンして、乳酸を落として、次のレースの準備をするんです。
 

 
阿川 忙しいんだ。じゃあ、「今日は金を獲ったなぁ」とか思うのは、夜になってから・・・。
 
萩野 いや、夜もないですね。
 
阿川 全然?
 
萩野 大体次の日もレースが詰まっているので(笑)。今度は次の日のことを考えます。


 
萩野選手がすぐにプールから上がるのは、次のレースに備えるためだったのです。
 
それほど時間はとれないはずですが、そのわずかな時間のクールダウンが、萩野選手の好記録の一因であると言えるのではないでしょうか。
 
次のページでは、萩野選手が意識している、メドレーにおける平泳ぎのコツについて紹介します。

PR:水泳ベストタイム更新プログラム
日体大 藤森善弘コーチ監修
藤森コーチのサポート特典付

水泳ストリームライン作り方のコツ・練習法教材
宮下純一氏 水泳での体幹の重要性 ストリームラインのチェック法
水泳陸上トレーニングメニューDVD 藤森善弘コーチのメールサポート付
サイクルマシン
水泳荒井悠太選手 心拍数が上がらない原因と解決法
ラグビー ベリック・バーンズ選手「パスの鉄則」三つ
バットとボール
城島健司選手 バットへのこだわり 材質と”球離れ”
ピッチャー
投手の下半身の強さや股関節の柔軟性 理想的な登板間隔 金田・桑田氏対談
ランナー
軟式野球走塁・進塁練習DVD ランナー三塁でのイメージなど

PR