「鹿沼高校 増渕敦人監督の観て上達するビデオ 第二弾!! 正確に弓を引くために」は、鹿沼高校弓道部・増渕敦人監督による実演・解説を収録した教材DVDです。
 
鹿沼高校 増渕敦人監督の観て上達するビデオ第二弾!!正確に弓を引くために(Amazon)

この教材は「正確に弓を引くためにⅠ」など、それぞれの内容が1枚のDVDに収められています。
 
各DVDの概要を紹介します。

正確に弓を引くためにⅠ (28分)

■弓の選び方
■弦の張り方 一人の場合 受板がある場合と無い場合

■弦輪の作り方
■中仕掛けの作り方
■調整の仕方
■矢について ほか
 
弓道指導DVD 弓の選び方 弦の張り方 矢についてなど

正確に弓を引くためにⅡ (28分)

■手の内の作り方など
■弓の握り方 矢の番え方・取り懸け方

■素引き
■離れの練習法
■巻藁前
■立射での射法八節
 
手の内 弓の握り方 素引き 巻藁前 射法八節・立射 弓道稽古法DVD

正確に弓を引くためにⅢ (39分)

■執弓の姿勢
■座射での射法八節
■イメージ行射
 
執弓の姿勢 射法八節・座射 弓道練習法DVD
 
このDVDは実技のほとんどを増渕監督本人が行っています。
「見取稽古」の手本にふさわしい、洗練された射技を収録したDVDです。
 
鹿沼高校 増渕敦人監督弓道 指導・練習法実演DVD 第二弾(Amazon)
栃木県立鹿沼高等学校 弓道部増渕敦人監督指導・練習法DVD


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増渕教士に質問できるサポート付
増渕敦人教士弓道練習メニュー教材 射法八節 手の内・足踏み
弓道 弓の選び方・弦の張り方 解説DVD 中仕掛けの作り方も
弓道 手の内作り方のコツ3つ
弓道 射法八節(十二節)覚え方
軟式野球の道具
野球バッティング練習法DVD 下半身の使い方や身体の開き対策
三段跳び練習プログラムDVD 基本習得と強化
作陽高柔道部・川野監督 寝技技術練習法
寝たきりを招く筋力低下 防ぐには?鍛える部位とたんぱく質

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