マラソン選手がよく訪れる神社 宇治神社・子神社
- 更新日：
- 公開日：
スポーツにおいて結果を出すのは、日頃の鍛錬の成果なのは言うまでもありません。 しかし自分ができることをやり尽くしても、まだ不安を感じることはあるものです。 そんな時は”神頼み”をしてみるのもひ […]
「陸上競技練習方法」の記事一覧
走り高跳び上達革命DVD 助走・踏み切り技術解説
- 更新日：
- 公開日：
「走り高跳び上達革命」は、数多くのトップ選手を育てた、神奈川県立希望ヶ丘高等学校陸上競技部・福間博樹監督監修による教材DVDです。 走り高跳びの練習メニュー・トレーニング法に特化した内容です。
洛南高校陸上部・短距離トレーニング・練習法ＤＶＤ
- 更新日：
- 公開日：
「ラクナンメソッド～力の伝達、そしてトップスピードへ～」は、洛南高校陸上競技部のトレーニングメニュー・練習内容を実演・解説したＤＶＤ教材です。
敦賀高校 陸上スプリント競技 ウォームアップ種目DVD
- 更新日：
- 公開日：
「敦賀高校流 ウォーミングアップ～効率よく基礎・基本を習得するための準備～」は、福井県立敦賀高等学校 陸上競技部の木原靖之・橋本洋 両顧問による教材ＤＶＤです。 理想のスプリントフォームを作るために効果的な […]
良いランニングフォームの条件 頭と肩甲骨 体幹の安定
- 更新日：
- 公開日：
マラソンや駅伝の中継を見ていると、ランニングフォームの良し悪しについて解説されることがあります。 フォームの評価を決める要素として、パーソナルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは ・頭 ・肩甲 […]
桐生祥秀選手９秒９８をマーク リオ五輪後は大嫌いだった筋トレも
- 更新日：
- 公開日：
平成２９（２０１７）年９月９日の日本学生対校選手権・陸上男子１００ｍ決勝で、桐生祥秀選手が９秒９８をマークしました。 日本人で初めて１０秒の壁を突破した、歴史に残る快挙です。
陸上競技 練習法DVDセット 高評価教材まとめ
- 更新日：
- 公開日：
「リニューアル版 陸上競技の技術指導 ～走・跳・投～」は、「ジャパンライム」さんが販売している陸上競技の技術指導ＤＶＤの中から、わかりやすさを基準に厳選された教材をまとめたセットです。 「製品数が多すぎて、 […]
室伏重信氏ハンマー投げ技術解説・練習法DVD 広治選手の投てき映像も
- 更新日：
- 公開日：
「室伏重信・世界で戦うためのハンマー投スキル～早くから身につけさせたい感覚と動き～」は、日本大学 スポーツ科学部客員教授で、中京大学名誉教授の室伏重信氏による、ハンマー投げ上達練習法、指導トレーニング内容を収録した教材Ｄ […]
松山大女子駅伝部 大西監督 長距離走フォーム解説DVD
- 更新日：
- 公開日：
「駅伝・長距離選手のための『走り方』～身体の中に円運動をつくりだす～」は、松山大学 女子駅伝部・大西崇仁監督による、長距離ランニング上達法、効率良い走りの練習法を実演・解説した教材ＤＶＤです。
マラソン年齢別記録保持者・小口親司さん 息子の秀哉さんとのトレーニング
- 更新日：
- 公開日：
２０１６年の長野マラソンで、３時間３０分切りの日本最高齢記録を更新した小口親司さんは、息子の秀哉さんからのアドバイスでトレーニングを行います。