陸上競技 練習法DVDセット 高評価教材まとめ

「リニューアル版　陸上競技の技術指導 ～走・跳・投～」は、「ジャパンライム」さんが販売している陸上競技の技術指導ＤＶＤの中から、わかりやすさを基準に厳選された教材をまとめたセットです。
 
「製品数が多すぎて、何を選べばいいのかわからない」という購入者の応え、「まずはこれから」という教材が選ばれています。

※過去のリニューアル版であり、新作ではありません
 
各セットの内容を紹介します。

陸上競技の技術指導・走 ＤＶＤ３枚組

短距離走競技に特化した３教材のセットです。
「記録が伸びた！」「動きがスムーズになった」といったレビューが寄せられている、高評価教材だけを選んでいます。
 
Ｄｉｓｃ１
「杉本龍勇のスプリント実戦トレーニング「速さ」の基をつくる！」

タイムを伸ばすための２つの要素

指導・解説：杉本龍勇（浜松大学陸上競技部監督／清水エスパルスフィジカルコーチ）
 
Ｄｉｓｃ２
「実戦！ハードル競争のための動き作り＆ドリル」

７０パターン以上のハードルトレーニング

指導・解説：北村肇（中京大学付属中京高等学校陸上競技部監督／さかえクリニックＴＣ監督）
 
Ｄｉｓｃ３
「４×１００ｍＲ　技術と戦い方のすべて」

大阪高校４継・勝利への法則

指導・解説：岡本博（大阪高等学校陸上競技部監督）

陸上競技の技術指導・跳 ＤＶＤ３枚組

跳躍競技の走り幅跳び、走り高跳び、三段跳びの３種目の教材をセットにしています。

「走」のセット同様に、いずれも高評価を得ています。
 
Ｄｉｓｃ１
「一歩先を目指す！実践的走幅跳指導法」

より、遠くへ跳ぶためのスキル＆ドリル

指導・解説：坂井裕司（太成学院大学高等学校陸上部監督）
 
Ｄｉｓｃ２
「華麗なるハイジャンパーを目指して」

中高生、指導者のための走高跳実戦指導法

指導・解説：野中悟（京都府立鳥羽高等学校陸上部監督）
 
Ｄｉｓｃ３
「三段跳の基本技術を確立しよう！」

１３－１４ｍを目指す初級テクニックのすべて

指導・解説：坂井裕司（太成学院大学高等学校陸上部監督）

陸上競技の技術指導・投 ＤＶＤ３枚組

指導が難しい、砲丸、やり、円板の３種目の教材をセットにしています。

持ち方・握り方から始まり、投てきのポイントまでわかりやすく実演・解説されています。
 
Ｄｉｓｃ１
「実戦！砲丸投げのすべて」

技術の獲得からトレーニング法まで

指導・解説：小林隆雄（東京高等学校陸上競技部顧問）
 
Ｄｉｓｃ２
「実戦で活きる！やり投げのすべて」

より遠くに投げるための技術＆トレーニング

指導・解説：渡辺方夫（栃木県立真岡女子高等学校陸上競技部監督）
 
Ｄｉｓｃ３
「実戦で飛ばす！円盤投げのすべて！」

段階を追った技術習得とトレーニング

指導・解説：山崎祐司（茨城県立土浦湖北高等学校陸上競技部監督）
 
【リニューアル版】陸上競技の技術指導～走・跳・投～

 
楽天市場でも販売されています。