「東海大学シーガルスのディフェンス＆リバウンド」は、東海大学男子バスケットボール部・陸川 章ヘッドコーチによる、守備に重点を置いたＤＶＤ教材です。
・東海大学シーガルスのディフェンス＆リバウンド 陸川章監督指導・練習法ＤＶＤ（Amazon）
この教材は「Disc１ ディフェンスフットワーク/インディビジュアル ディフェンス」など、それぞれの内容が１枚のＤＶＤに収められています。
教材の内容を紹介します。
Disc１「ディフェンスフットワーク/インディビジュアル ディフェンス」（41分）
ボールを使わない、東海大学シーガルス独自のディフェンス練習を紹介。
一人でも練習できる形作りから始まる。
■ディフェンスフットワーク１（フットワーク＆ハンドワーク）
スタンス、手の位置、斬り返しなど、基本をしっかりマスターすることを主眼とする。
・パウンディング（クローズアウトあり・なし）
・大きなパウンディング（クローズアウトあり・なし）
・パウディングジクザグ
・３ステップ（スローあるいはクイックのスライド）
・クイック２ステップ
・１～３ステップのミックススライド（クローズアウトあり・なし）
・ラン＆グライド
■ディフェンスフットワーク２（１on１ジクザグ）
・１on１でのパワードリブル、パワージクザグ
・１on１でのスライド、ラン＆グライド
・１on１でのバックアップ、バックティップ
・ライブ
■インディビジュアルディフェンス（ポジション別）
・ガード フェニックス１on１ドリル
・ウイング １ クローズアウト＆ピンフットワーク
・ウイング ２ ディナイ＆スウィング
・ウイング ３ ヘルプ＆リカバリー１on１
・ポスト ジャンプトゥザボール＆コンタクト インサイドディフェンス
・１on１ポジション＆ビジョン
・東海大学シーガルスのディフェンス＆リバウンド 陸川章監督指導・練習法ＤＶＤ
Disc２「リバウンディングドリル/チームディフェンス フルコート」（40分）
ディフェンスの要となるリバウンドのドリルを公開。
■リバウンディングドリル
１on１から３on３までボックスアウトを確実に行い、リバウンドを取る技術を身につける。
・サークルボックスアウト
・１on１ボックスアスト
・２on２ あるいは ３on３でのリバウンディング
■チームディフェンス フルコート（ベーシック）
より実戦を意識した練習メニュー。
オフェンスの要であるポンイトガードにボールを持たせない「ポイントガードディナイ」は、あらゆるチームに対して効果的な戦術のため、特に注目したいトレーニング。
・１on１ジクザグ+ショートディフェンス
・２on２フルコート（ピック対応およびハンドオフ対応）
・３on３ポイントガードディナイ
■ファンドリル
・オリンピックシューティング
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Disc３「チームディフェンス ハーフコート/トランジションディフェンス」（52分）
陸川監督が「チームの生命線」と位置づける練習を公開 必見の内容。
■チームディフェンス ハーフコート（ベーシック）
シーガルスが最重要視しているドリル「チームディフェンス ハーフコート」の練習内容を公開し、詳細に解説する。
・ヘルプサイド２on２+ヘルプ＆リカバリー
・４on４シェルドリル
１ パッシング
２ ワンドリブルパッシング＆ベースラインドライブ
３ ツーガードアタッキングローテーション
４ グリー＆タグ（カッティング対応）
５ リバースアクション（スクリーン対応）
６ ピックエントリー（ピック対応）
７ ポストダブルチーム
■トランジションディフェンス
これまでの練習の集大成でる「トランジションディフェンス」。
コミュニケーションが必要な練習を多くこなすことでチーム力向上を図る。
・４on４トランジション
・５on５トランジション
・５on５スクランブルディフェンス
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