埼玉栄高校 バドミントン練習メニューDVD 大屋貴司監督監修

「高校バドミントンの王者 埼玉栄高校による 最新 超・実戦的練習プログラム」
 
埼玉栄高校男子バドミントン部の指導・練習法を解説したＤＶＤ（６枚組）です。
 
大屋貴司監督により監修、山田秀樹、堂下智寛の両コーチにより指導実演されています。
 
・埼玉栄高校男子バドミントン部 練習法 実演・解説DVD

同部は以下のような素晴らしい実績を残す強豪であり、

 
２０１２年のインターハイでは男子団体優勝、男子ダブルス優勝、シングルス３位の好成績でした。
 
この教材は「ダブルス　基本ストローク練習」など、それぞれの内容が１枚のＤＶＤに収められています。
 
各ＤＶＤの概要を紹介します。

ダブルス　基本ストローク練習　３９分

■ダブルスの基本ストロークであるスマッシュ、ドライブ、プッシュの練習法
■各ストロークの基本的な打ち方とノックによる練習法と実戦的なパターン練習
 
・ドライブ、スマッシュ、プッシュの基本練習と、それぞれ２対１形式による実戦的パターン練習法解説

ダブルス　応用練習　３８分

■ダブルスの応用としてのノックとパターン練習
■練習においても選手が緊張感・集中力を維持し、実戦を意識できる指導法解説
 
・ドライブとスマッシュを組み合わせたノック
・プッシュ
・スマッシュ→ドライブ→プッシュ
・２対１のパターン練習
・ダブルスのフリー練習（コート制限あり・なし）
 

シングルス　フットワーク練習　４９分

■コートをフロント・ミドル・リアの三か所に分けてのフットワークトレーニング
■バドミントンに必要な動作それぞれを分割して解説
 
・バドミントンでの前後、左右の動き
・オールコートを使っての練習
・支持付きのフットワーク
・フットワーク補強練習
 

 
・埼玉栄高校男子バドミントン部 練習法 実演・解説DVD
 

シングルス　基本ストローク練習　５１分

■シングルスでセオリーとなる動き
■ストロークを確立するために効果的なパターン練習
■ドロップ、カットの練習法とクリアとのコンビネーション練習
 
・クリアのパターン練習　ハイクリア ドリブンクリア
・ドロップ、カット クリア、ロビング
・サイド、ネット前の動き
 

シングルス　強化練習　４６分

■クリア カット ロビング ネット スマッシュを組み合わせた強化練習
■これまでに習得した基本動作、ストローク、パターン練習を総合した練習
 
・クリア中心のパターン練習
・カットストローク
・ハイバック
・アタック
・フリー形式
 

シングルス　攻撃力向上練習　４５分

■試合で得点を取るため、攻撃力アップを図る練習法
■アタック系のスキルをアップし、勝つための実戦的な練習法公開
■同時にディフェンス能力も向上させ、バドミントンに必要な総合力を養う
 
・ノック（アタック→ネット→アタック）
・スマッシュ→ネット前ラッシング、ヘアピン
・ラウンド側であおられた時のアタック
・サイド、ネット前での手投げノック
・アタックに対するガード　パターン練習
・２対１でのパターン練習
 

 
強豪・埼玉栄高校の最新練習法および技術指導体系が収録されています。
 
・埼玉栄高校男子バドミントン部 練習法 実演・解説DVD