もうすぐロンドンオリンピックが始まります。

陸上短距離競技の話題を独占するであろう、ジャマイカのウサイン・ボルト選手は脊椎側湾症です。
 
肩を上下させる独特のフォームは、曲がった背骨とのバランスをとるためです。骨盤もずれているので左右の歩幅は20cmほど差があります。

体の歪みはハムストリングスに大きな負担を与えており、04年には肉離れに悩まされています。
 
ハムストリングスの負担から200メートルを専門に走っていましたが、3年間徹底して筋力を強化した結果、100メートルでも世界新をマークするまでになりました。
 
早起きは苦手で、起床は午前11時ごろ。チキンナゲットが大好物で、昼と夜に食べます。
 
家庭用ゲーム機をほとんど持っているほどのゲーム好きで、海外遠征のたびにソフトを購入します。
 
将来はサッカー選手への転身を考えています。
 
この記事は以下を参考に作成しました。
 
平成20年8月23日付け 九州スポーツ新聞
 
ウィキペディア ウサイン・ボルト
http://tinyurl.com/6p23jv

サルコペニア セルフチェック基準 握力やふくらはぎ 歩行速度
本田ノートの記入例 食べたもの トレーニング内容など
ラグビー
強豪校の補欠よりも試合に出られるチームに 平尾誠二さん
バツサインを出す女性
野球選手と喫煙 野村監督「体が大きくならない」
日本人の腸腰筋が弱い理由とそれによる弊害
日本人につきやすい筋肉とランニングでのデメリット
ラグビー
一流選手のポイントは〇〇〇 平尾誠二さん
観察と心理戦 水谷隼選手のブラフ(ハッタリ)のかけ方