もうすぐロンドンオリンピックが始まります。

陸上短距離競技の話題を独占するであろう、ジャマイカのウサイン・ボルト選手は脊椎側湾症です。
 
肩を上下させる独特のフォームは、曲がった背骨とのバランスをとるためです。骨盤もずれているので左右の歩幅は20cmほど差があります。

体の歪みはハムストリングスに大きな負担を与えており、04年には肉離れに悩まされています。
 
ハムストリングスの負担から200メートルを専門に走っていましたが、3年間徹底して筋力を強化した結果、100メートルでも世界新をマークするまでになりました。
 
早起きは苦手で、起床は午前11時ごろ。チキンナゲットが大好物で、昼と夜に食べます。
 
家庭用ゲーム機をほとんど持っているほどのゲーム好きで、海外遠征のたびにソフトを購入します。
 
将来はサッカー選手への転身を考えています。
 
この記事は以下を参考に作成しました。
 
平成20年8月23日付け 九州スポーツ新聞
 
ウィキペディア ウサイン・ボルト
http://tinyurl.com/6p23jv

走る野球選手
スランプの時・調子を落とした時に何をするか 伊勢孝夫さん[関連動画も]
原健介トレーナーのBCT 陸上競技のための体幹トレDVD
足が痛む男性
ランナーに多いケガ 症状や対処法 シンスプリントや梨状筋症候群など
陸上競技のスタート
ウサイン・ボルト選手の脊椎側弯症 怪我や走り方・歩幅差の理由 将来はサッカー選手?
現場で責任ある立場の人に結果が出てあれこれ言うのは無責任 平尾誠二さん
水谷隼選手の青森山田時代「陰の深夜練習」
水泳 心肺機能強化する心拍数・体脂肪の落とし方とマラソン後「疲れが残らない」
バツサインを出す女性
野球選手と喫煙 野村監督「体が大きくならない」