もうすぐロンドンオリンピックが始まります。

陸上短距離競技の話題を独占するであろう、ジャマイカのウサイン・ボルト選手は脊椎側湾症です。
 
肩を上下させる独特のフォームは、曲がった背骨とのバランスをとるためです。骨盤もずれているので左右の歩幅は20cmほど差があります。

体の歪みはハムストリングスに大きな負担を与えており、04年には肉離れに悩まされています。
 
ハムストリングスの負担から200メートルを専門に走っていましたが、3年間徹底して筋力を強化した結果、100メートルでも世界新をマークするまでになりました。
 
早起きは苦手で、起床は午前11時ごろ。チキンナゲットが大好物で、昼と夜に食べます。
 
家庭用ゲーム機をほとんど持っているほどのゲーム好きで、海外遠征のたびにソフトを購入します。
 
将来はサッカー選手への転身を考えています。
 
この記事は以下を参考に作成しました。
 
平成20年8月23日付け 九州スポーツ新聞
 
ウィキペディア ウサイン・ボルト
http://tinyurl.com/6p23jv

走る野球選手
スランプの時・調子を落とした時に何をするか 伊勢孝夫さん[関連動画も]
本田圭佑選手が実践「本田ノート」 書くことの効果
原健介トレーナーのBCT 陸上競技のための体幹トレDVD
顕微鏡をのぞく女性
血液検査で勝負強さがわかる MCV値をみる 平石貴久医師 献血でも確認可能
観察と心理戦 水谷隼選手のブラフ(ハッタリ)のかけ方
椅子を使った股割りのやり方 中村孝宏治療士
バスケのドリブルをする選手
女子バスケ日本代表トム・ホーバス監督「自信を失わない方法」試合に負けた場合は?
本田ノートの記入例 食べたもの トレーニング内容など