都立駒場高校サッカー部・山下監督 守備練習メニュー

都立駒場 ・ 山下流「組織で粘るディフェンス」 トーナメントで負けない「弱者の戦略」は、東京都立駒場高等学校サッカー部・山下 正人監督による、サッカー上達練習法・トレーニング指導法を実演・解説した教材ＤＶＤです。

同校の「組織で走れ・競れ・粘れ」を実行し、ディフェンス力を向上させるために製作されました。

サッカー守備能力向上メニュー 基礎を実戦に活用する

第１巻　個のディフェンス力を磨くトレーニング　（52分）

第２巻　基礎を実戦につなげるトレーニング　（73分）
 
の２巻構成です。

格上チームでも負けない、トーナメントで生き残るために必要な・・・
 
・止まる・動くを格段に速くするステップワーク

・ポゼッションを向上させるためのヘディング技術向上

・”粘り”で技術の差を埋め、相手のミスを誘う
 
・・・といった戦い方、練習法が解説されています。
 

 
このＤＶＤは、
 
・個のディフェンス力を伸ばす
・いつ、どこへ追い込むか
・ボールを奪ったら、いかに少ない手数で相手陣地に攻め込むか
 
など、ディフェンス技術向上に特化しています。
 
都立駒場・山下流「組織で粘るディフェンス」（Amazon）

 
楽天市場でも販売されています。