新着記事
日体大アーチェリー部選手 競技中の呼吸法 緊張への対処は
雑誌「Tarzan」の2016年12月8日号は、呼吸特集でした。   この中で、日本体育大学アーチェリー部の河…
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スピードスケート押切美沙紀選手 緊張対策の呼吸法 深さやリズム
２０１６年１０月の全日本スピードスケート距離別選手権で、1500mと3000mの二種目で押切美沙紀選手は、レ…
  • ウィンタースポーツ練習方法
ラグビー練習法 曲線を走る 足運び・接地のポイント
雑誌「ラグビーマガジン」の連載「スキルアップ講座」に、「曲線を走る」という特集がありました。 ...
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工藤憲コーチ ジュニアバレーボール パス・レシーブ ブロックフォロー練習法
前ページの続きです。   「月刊バレーボール」2015年4月号（Amazon）から、パス・レシープの練習法お…
  • バレーボール練習方法
工藤憲コーチ 小学生バレーボール パス・レシーブ練習法
「月刊バレーボール」2015年4月号（Amazon）に、パス・レシーブを中心とした複合練習法の特集がありました…
  • バレーボール練習方法
400mハードル松下祐樹選手の競技遍歴 外国人選手と差を最も感じる体のパーツは
陸上400mハードルの松下祐樹選手の競技遍歴は、かなり多彩です。 ...
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プロテインを飲む男性
棚橋弘至選手の食事内容とプロテイン摂取量・回数 ケガした時に摂取量を増やすのは
雑誌「週刊新潮」の2016年6/23号に、プロレスラー・棚橋弘至選手の食事に関する記事がありました。 ...
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宮下純一氏 水泳での体幹の重要性 ストリームラインのチェック法
近年スポーツの世界では体幹の重要性が強調されていて、それは水泳でも同様です。   一般の水泳愛好…
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中島康弘氏 トライアスロン バイクのポイント 体幹の重要性と使い方
自転車という「道具」に乗るトライアスロンのバイクでは、その道具の使いこなし方が記録を左右します。 ...
  • 中長距離走・マラソン練習方法
ハンドボール攻撃法 ターン（回転）フェイントのやり方 コツと注意点
前ページ・オーバーフェイントの続きです。   酒巻清治監督のフェイント解説記事シリーズは今回で終…
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