スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

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アーチェリー上達革命DVD各種練習メニュー メンタルトレーニングも!

「アーチェリー上達革命」は、慶應義塾大学洋弓部元監督・佐藤達也氏実演・解説による、アーチェリーのレベルアップ練習法・トレーニングメニューを収録したDVD教材です。   佐藤氏によるメールサポート特典もついていま […]

高槻市立第九中学サッカー部 対人プレー練習内容

「攻守を両立!駆け引きを楽しむ“対人プレー”メニュー集~高槻九中・普通の公立校から全国へ~」は、高槻市立第九中学校サッカー部・隠岐尚武顧問による、サッカー上達練習法、指導トレーニング内容を実演・解説した教材DVDです。 […]
バスケ女子

集中力の鍛え方と集中時間の伸ばし方 中野ジェームズ修一トレーナー

スポーツにおいて、集中力はパフォーマンスを上げるために欠かせません。   フィットネス・トレーナーの中野ジェームズ修一さんは、集中力の質は、集中してる時間(オン)と集中していない時間(オフ)を明確に切り替えるこ […]