スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ

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バスケ女子

集中力の鍛え方と集中時間の伸ばし方 中野ジェームズ修一トレーナー

スポーツにおいて、集中力はパフォーマンスを上げるために欠かせません。   フィットネス・トレーナーの中野ジェームズ修一さんは、集中力の質は、集中してる時間(オン)と集中していない時間(オフ)を明確に切り替えるこ […]

常盤木学園女子サッカー 阿部監督 トレーニング内容

「常盤木学園・世界基準のパスサッカートレーニング~女子サッカー先進校にみる基礎からの育成~」は、常盤木学園高等学校サッカー部・阿部由晴監督による、サッカー上達練習法、指導トレーニングメニューを実演・解説した教材DVDです […]

四日市中央工業高サッカー部練習法

「四日市中央工業・樋口士郎 コーチングの『核』連続した攻守の切り替えを知る」は、三重県立四日市中央工業高等学校サッカー部・樋口士郎監督による、サッカー上達練習法、指導トレーニング内容を実演・解説した教材DVDです。 &n […]

東浦和中サッカー部 柏監督練習内容DVD

「東浦和中学校・「キック」と「基礎」にこだわったサッカー指導~習熟度に合わせた中学生のためのコーチング術~」は、さいたま市立東浦和中学校サッカー部・柏悦郎監督による、サッカー上達練習プログラム、指導トレーニング内容を実演 […]