硬式テニス アメリカ式トレーニング・練習法DVD フィジカル完成に

テニスプレーヤーのためのコンディショニングメニュー ～最新アメリカ式 ベストプレーヤーを目指すトレーニング～は、アメリカ・テニス連盟が推奨する、テニスのためのフィジカルトレーニングプログラムを収録したＤＶＤです。
 
第１巻　ムーブメント・トレーニング
第２巻　テニスのためのフットスキル・フットワークトレーニング
第３巻　体力トレーニング


 
・テニス選手のための安全で効果的なトレーニングを知りたい
・実戦での動きを想定したドリルを増やしたい
・テニスプレーヤーに必要な全ての動きを完成させたい
・競技のパフォーマンスを上げたい
・ケガを予防するためのトレーニングを実戦したい
 
と願う選手・指導者のために製作されました。
 
テニスプレーヤーのためのコンディショニングメニュー ～最新アメリカ式 ベストプレーヤーを目指すトレーニング～（Amazon）

 
楽天市場でも販売されています。