テニスプレーヤーのためのコンディショニングメニュー ~最新アメリカ式 ベストプレーヤーを目指すトレーニング~は、アメリカ・テニス連盟が推奨する、テニスのためのフィジカルトレーニングプログラムを収録したDVDです。

第1巻 ムーブメント・トレーニング
第2巻 テニスのためのフットスキル・フットワークトレーニング
第3巻 体力トレーニング


・テニス選手のための安全で効果的なトレーニングを知りたい
・実戦での動きを想定したドリルを増やしたい
・テニスプレーヤーに必要な全ての動きを完成させたい
・競技のパフォーマンスを上げたい
・ケガを予防するためのトレーニングを実戦したい
 
と願う選手・指導者のために製作されました。
 
テニスプレーヤーのためのコンディショニングメニュー ~最新アメリカ式 ベストプレーヤーを目指すトレーニング~(Amazon)
テニスプレーヤーのためのコンディショニングメニュー ~最新アメリカ式 ベストプレーヤーを目指すトレーニング~[テニス TE01-S 全3巻]
 
楽天市場でも販売されています。


PR:時とリスクを制御して勝つテニス
~結果が出せる考え方とその実践ドリル~

【亜細亜大学教授・テニス部監督 堀内昌一指導・解説】