ソフトボール西村信紀投手 ピッチング上達DVD ドロップとライズ

「西村信紀（のぶのり）の「実戦的ピッチングテクニック」【リメイク版】～ライズ＆ドロップボールの技術から教え方まで～」は、ピッチング上達のための練習内容やトレーニングを実演・解説した教材ＤＶＤです。

環太平洋大学男子ソフトボール部・西村信紀監督の指導メニューです。

ドロップ・ライズボール練習法 握り方や腕・踏み込み動作

変化球のドロップ、ライズをクローズアップしています。

収録内容を紹介します。
 
■ドロップ系ファストボールのピッチングフォーム

・セットポジション
・投球の始動
・腕の回転動作
・踏み込みと重心移動
・リリース時のブラッシング
・左腕の引きつけ
・フォロースルー
 
■ピッチングの技術を高める自己練習法

・ドロップボールの握り方
・重心の高さの移動
・ステップと重心の関係
・投球練習で気を付ける点について
 
■西村投手のピッチング解説１
・ターニー・リチャードソン投手のピッチング（ドロップ／ライズ／チェンジアップ）
 
■西村投手のピッチング解説２
・西村投手のピッチング（ドロップ／ライズ／カーブ／チェンジアップ／左打者あり）
 
■西村投手のピッチング解説３
・西村投手のピッチング（第１０回世界男子ソフトボール選手権大会ドミニカ戦）
 
■ライズボールの基本的な投球動作

・ボールの握り方（グリップ）
・セットポジション
・投球の始動
・腕の回転動作
・踏み込みと重心移動
・ブラッシングとリリースポイント
・フォロースルー
・ライズボールについてのＱ＆Ａ
 
■西村信紀投手のピッチングテクニック

■佐々木祐輔投手のピッチングテクニック

■照井賢吾投手のピッチングテクニック
 
西村信紀の「実戦的ピッチングテクニック」【リメイク版】～ライズ＆ドロップボールの技術から教え方まで～（Amazon）

 
楽天市場でも販売されています。