「ケガ」の記事一覧

ランニングで起きやすいケガ アキレス腱・足裏の痛み［関連動画］
ランニングは、硬い地面からの衝撃を受け続ける競技なので、脚の骨は大きな負荷を受けます。   特に…
  • 中長距離走・マラソン練習方法
左右の脚の長さの違い（脚長差）治し方・膝開閉運動 阿久根英昭教授
桜美林大学の阿久根英昭教授によると、本人はそれと気づいていなくても、ほとんどの人は両脚の長さが違う…
  • スポーツ全般の話題
ピッチャー
（動画は公開終了）「甲子園は投手を壊してきた歴史」門田隆将さん動画
※お知らせ当コンテンツで紹介していた動画は公開が終了しました。申し訳ありません。 このコンテンツを作…
  • 野球練習方法
顕微鏡をのぞく女性
田中将大投手も受けたＰＲＰ治療 自身の血小板を利用 手順例
メジャーリーグ・ヤンキースの田中将大投手の肘靱帯部分断裂を治すために採用されたのは「（自家）ＰＲＰ…
  • 野球練習方法
ファイテン パワーテープ・チタンテープ貼り方・使い方解説コンテンツ
ファイテンのパワーテープ、チタンテープはアスリートだけでなく一般ユーザーにも広く利用されていますが…
  • 食事・コンディション管理
ファイテン ラクワネック 正しい着け方・外し方解説コンテンツ
ファイテンのRAKUWA（ラクワ）ネックは、松山英樹選手はじめ多くのアスリートに使われていますが、外す際…
  • 食事・コンディション管理
足首の捻挫には「RICE」で対処 重度ごとの回復期間は
足首の捻挫は、スポーツ傷害の中でも最も頻発するケガのひとつです。 ...
  • 食事・コンディション管理
増田明美さん現役時代の過酷な減量 7ヵ所の疲労骨折 65歳並みの骨密度
アスリートは、記録更新を意識するあまり、場合によっては限界を超えて自身の肉体を追い込みます。  …
  • 食事・コンディション管理
ピッチャー
ピッチャー 基本フォーム習得・ケガ防止DVD 要注意のワインドアップ
「ベースボールストレッチ＆エクササイズ～投球障害を予防するフォームづくり～」は、ケガをしないための…
  • 野球練習方法
トレーニングする野球選手
田中典氏 ５Ｌ理論ＤＶＤ 腰椎の動きを整えて故障を防ぐ
「５Ｌ理論・野球動作改革～カラダを変えると動きが変わる～」は、履正社医療スポーツ専門学校講師・田中…
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