「2SAEで全国へ 野口英一監督による攻めの方程式」は、文化女子大学附属杉並高等学校 ソフトテニス部 野口 英一監督の指導・練習法を実演・解説した教材DVDです。
 
2SAEで全国へ- 野口英一監督による攻めの方程式(Amazon)

2SAEとは、
 
・より速く(Speedy)
・より厳しく(Sharply)
・より攻撃的に(Aggressively)
・より正確に(Exactly)
 
の略です。
 
「基本アップと各種基本ストローク・ボレー」などの内容が収録されています。
 
各DVDの概要を紹介します。

基本 アップと各種基本ストローク・ボレー(55分)

■上達に必須の待球姿勢をしっかり作る
■ゲーム形式を取り入れた基本練習でも楽しむことを忘れない
・各種ストローク(ショート アンダー サイド)
・各種ボレー(正面 フォア・バック ハイ・ロー)
・ライジング スライス スマッシュ
 
ソフトテニス 各種基本ストローク・ボレー練習法DVD

応用 フットワークとストローク・ボレー(56分)

■フラフープを使った効果的な打ち分け練習
■軸脚とボールの位置関係やサイドステップの重要性を認識する
・連続10本打ち
・ランニングストローク
・10連続ローボレー・ボレースマッシュ
 
ソフトテニスフットワーク ストローク・ボレー練習法DVD
 
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見極め 前後衛の見極めと見極め実践練習(64分)

■相手の打球時にどこを見るか 引っ張りと流しコースを見分けるには
・見極めのセオリー
・打点の違い
・踏み込み足と肩の入り
・見極め前衛・後衛
 
前衛・後衛の見極め コースの見極め ソフトテニス指導法DVD

コンビネーションプレイ 先手を取るサーブ・レシーブ(44分)

■サーブとレシーブのコンビネーション
・攻めるサーブとレシーブ 打ち分けるポイント
・コンビネーションを駆使していかに攻め、流れをつかむか
 
攻めのサーブ・レシーブ 流れをつかむには ソフトテニスDVD
 
常に攻撃を意識する、野口監督の指導ノウハウが満載のDVDです。
 
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文化女子大学附属杉並高等学校 ソフトテニス部野口英一監督指導・練習法DVD


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