エブリデイベンチプレス 重量設定でオーバーワークを防ぐ(関連動画4つ) 公開日:2023年10月22日 ボディビル・各種トレーニング パワーリフティング荒川大介・孝行選手の著書「誰でもベンチプレス100kgが挙がるようになる本」に”エブリデイベンチプレス”の記事がありました。 続きを読む
ベンチプレス100kg上げるのに必要なこと・NGなこと 荒川大介・孝行選手 更新日:2024年10月14日 公開日:2023年10月20日 ボディビル・各種トレーニング パワーリフティングの荒川大介・孝行選手が、著書でベンチプレス100kgを上げるために必要なこと、やってはいけないことを解説されています。 続きを読む
アタック決定率にこだわらない 益田清風高バレー部・熊崎雅文監督の指導方針5つ 公開日:2023年10月14日 バレーボール練習方法 「バレーボール指導の極意」に、益田清風高校バレーボール部・熊崎雅文監督の指導方針がありました。 続きを読む
毎週のように練習試合 渡慶應義塾高校バレー部・渡辺大地監督 指導方針5つ 公開日:2023年10月14日 バレーボール練習方法 「バレーボール指導の極意」に、慶應義塾高校バレーボール部・渡辺大地監督の指導方針がありました。 続きを読む
声だしを習慣に バレーボール東風JVC 楢崎和也監督指導方針5つ 公開日:2023年10月14日 バレーボール練習方法 「バレーボール指導の極意」に、小学生のバレーボールクラブチーム・東風JVCの楢崎和也監督の指導方針がありました。 続きを読む
膝を床に着けないレシーブ 上黒瀬JVCの小林直輝監督指導方針5つ 公開日:2023年10月14日 バレーボール練習方法 「バレーボール指導の極意」に、小学生のバレーボールクラブチーム・上黒瀬JVCの小林直輝監督の指導方針がありました。 続きを読む
セッターの役割は演出家 STINGSジュニア・宗宮直人監督の指導方針5つ 公開日:2023年10月14日 バレーボール練習方法 「バレーボール指導の極意」に、バレーボール・ジェイテクトSTINGSジュニア・宗宮直人監督の指導方針がありました。 続きを読む
練習では質も量も 星城高校バレーボール部 竹内裕幸総監督の指導方針5つ 公開日:2023年10月14日 バレーボール練習方法 「バレーボール指導の極意」に、星城高校バレーボール部・竹内裕幸総監督の指導方針がありました。 続きを読む
2軸泳法マスターDVD 自己ベスト更新のための教材 藤森善弘コーチ 公開日:2023年10月9日 水泳練習方法 水泳ベストタイム更新プログラムは、JOCオリンピック強化指定コーチ・藤森善弘氏による、2軸泳法マスターをサポートするDVDです。 続きを読む
東京富士大学卓球部「休憩時間は全員無言」練習の様子「美宇は、みう」から 公開日:2023年9月27日 卓球練習方法 卓球・平野美宇選手のお母さん、真理子さんが著書「美宇は、みう」で、東京富士大学卓球部の練習風景を紹介されていました。 続きを読む