info 水泳ストリームライン改善 動画 更新日:2023年10月4日 公開日:2020年4月15日 ストリームライン改善プログラム 水の抵抗を減らすストリームラインを作るコツ、バランスボールを使った体幹トレーニング、陸上でも行えるストリームライン改善法などが解説されています。