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「水泳練習方法」の記事一覧

村上二美也・古賀哲哉コーチ 入水・回転動作DVD
「泳法別“スタート＆ターン”テクニック～レースの50％を決める、自己ベストへの最短距離～」は、村上二美…
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水泳自由形 練習メニューDVD 基本姿勢や息継ぎ動作
「東洋大学水泳部・コーチングスタイル 自由形編～田垣コーチによる“泳ぎの処方せん”～ 」は、東洋大学水…
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バタフライ練習法DVD 手の描き方 プル～リカバリー
「東洋大学水泳部・コーチングスタイル バタフライ編～泳ぎのタイプに合わせた“ドリル”と“修正”～」は、東…
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宮下純一氏 水泳での体幹の重要性 ストリームラインのチェック法
近年スポーツの世界では体幹の重要性が強調されていて、それは水泳でも同様です。 一般の水泳愛好家は、泳…
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水泳スタート・ターン練習方法教材 浮き上がりやキックのコツなど
「水泳スタート＆ターン攻略プログラム」は、競泳のスタート・ターンの上達・スキルアップに特化した教材…
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泳ぐ女性
理想のストリームラインを作るためのエクササイズ 体幹・胸椎・肩甲骨に
前ページ「水泳 正しく理想的なストリームライン」で、理想のストリームラインのチェックポイントを挙げま…
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水泳 正しく理想的なストリームライン 体幹部 脚・腰・肩甲骨のポイント
ストリームラインを作るのは、水泳の記録向上に欠かせない基本です。 理想的なストリームラインは体の凹凸…
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平井コーチが萩野選手にアドバイス 個人メドレー平泳ぎの泳ぎ方
前ページ「萩野公介選手がレース後すぐプールから上がる理由 乳酸を落とす」に続き、週刊文春から萩野公介…
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萩野公介選手がレース後すぐプールから上がる理由 乳酸を落とす
競泳日本代表の萩野公介選手は、記録を出したレース後もすぐにプールから上がっています。 この件について…
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子供水泳 練習メニュー・教え方教材 息継ぎやバタ足 上達のコツ
「子供水泳・上達プログラム」は、マイ・エス・スイミングの千代延コーチ監修による、子供（幼児・小学生…
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