車いすテニスの国枝慎吾選手は、08年のテニスパラリンピックで車いすテニスの4大会完全制覇を果たし、同年の北京パラリンピックでは全試合ストレート勝ちで金メダルを獲得しました。

国枝選手のラケットのグリップには「俺は最強だ」と書いてあります。

「俺は最強だ!」レストランで叫ぶ&グリップにも メンタルの壁を壊す

これは以前、メンタルトレーナーから課されたある特訓が元になっています。
 
その特訓とは、レストランで「俺は最強だ!」と叫ぶというもの。
 
最初は小声でしか言えなかった国枝選手ですが、トレーナーから「それじゃぜんぜん最強じゃない」とハッパをかけられ、ついに意を決し「俺は最強だ!」と叫びました。
 

 
恥ずかしくて仕方なかったそうですが、叫んだことで国枝さんの中で「壁」が崩れました。
 
こんな場所でも言えるのだからどこでも大丈夫!と自信がつき、それからは世界レベルの試合でも自信を持って戦えるようになったのです。
 
スポーツ競技のみならず、研究や芸術など、何かを「究める」際には、「目線の高さ」がよく取り沙汰されます。
 
日本チャンピオンを目指している人と、世界チャンピオンになろうと頑張っている人で、どちらがより技量を向上させるかは、言うまでもありません。
 
ある競技者が、「優勝以上のものを目指さないと、優勝するのはムリ」と言っていたのを聞いたことがあります。
 
似たような心構えは、研究や芸術の分野でも必要とされるはずです。
 
「2位じゃダメなんですか」などという放言は論外中の論外であり、探究することがわかっていない人間の言うことでしかありません。
 
国枝選手の「俺は最強だ」グリップは、目線の高さをキープし忘れないためのものでもあるのでしょう。

徳永幹雄医学博士の心理的競技能力 5因子12能力 メンタル強化の指針に
顕微鏡をのぞく女性
血液検査で勝負強さがわかる MCV値をみる 平石貴久医師 献血でも確認可能
野村忠宏選手 天理大細川監督から「取り組みが甘い」指摘・五輪二連覇後の悩み
イチロー選手と父・宣之さん 球場の下見や緊張への対処 「偏食でもいい」とは?
観察と心理戦 水谷隼選手のブラフ(ハッタリ)のかけ方
ソフトボール キャッチャー・ピッチャー育成DVD 投球フォーム・配球も
テニス球出しのコツ・練習ドリルDVD 松岡修造選手の出身校・柳川高校テニス部のメニュー
テニス練習メニューDVD ラリー各種類基本練習ほか

PR

PR:スーパースポーツゼビオ