前ページ「速く走るための脚の動きとは カール・ルイスのスイング系の動き」からの続きです。
スイング系走法の有効性は徐々に認知されていきます。
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スイング系（ルイス型）の普及で日本人選手も好記録
伊藤教授の研究で、元陸上選手で、すでに引退していた北田敏恵さんにこの”スイング系”の走法をマスターしてもらいました。
その後現役に復帰してもらったところ、何と当時の女子１００ｍの日本記録を更新してしまったのです。
それから日本陸連はこの”ルイス走法”を日本人スプリンターに本格的に伝えていきます。
そして１９９８年１２月にバンコクで開催されたアジア大会１００ｍ準決勝で、伊東浩司選手が１０秒００の日本記録を達成します。
この記録は、いまでも破られていません。（２０１７年６月現在）
ルイス走法を体得した伊東選手によると、「足の裏を地面に置くイメージ」なのだそうです。
２００３年世界陸上パリ大会男子２００ｍで銅メダルを獲得した末續慎吾選手も、ルイス型走法でした。
末續選手は「前に乗っていく、前傾していくイメージ」と語っています。
この走法を身につける練習法としては、トーイングマシンという機械で１～２キロの力でゴール側からロープで引っ張ってもらうのがポピュラーです。
マシンがない場合は、下り坂を使うのも効果的です。
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