「相原中柔道部(相武館吉田道場)『日本一を取る立技の基本』」は、相模原市立相原中学校柔道部の練習法を収録したDVDです。

吉田勝ヘッドコーチの指導メニューです。

立技の基本や補強運動 三人打ち込みや女子選手の練習メニューも

第1巻 補強運動と立技の基本
第2巻 立技の稽古と三人打込み

 
の2巻構成で、立ち技上達に特化した内容です。

女子選手も行っている練習メニューが紹介されています。
 
相原中柔道部(相武館吉田道場)「日本一を取る立技の基本」(Amazon)
440D 相原中柔道部(相武館吉田道場)「日本一を取る立技の基本」
 
楽天市場でも販売されています。

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