「寝技で一本を獲る!~六角橋中(朝飛道場)の「極める」寝技指導~」は、六角橋中学校柔道部の練習内容を収録したDVDです。

朝飛大コーチの指導メニューです。

抑え込み・寝技技術の向上 相手からの攻めへの対応も

第1巻 抑え込み技
第2巻 寝技の応用テクニック

 
の2巻構成で、抑え込み技・締め技の上達に特化しています。

技への入り方、連絡技、相手から攻められた場合の対応など、様々な状況を想定した実践的な練習プログラムが実演・解説されています。
 
寝技で一本を獲る!~六角橋中(朝飛道場)の「極める」寝技指導~(Amazon)
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楽天市場でも販売されています。

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