びわこ成蹊スポーツ大学柔道部・村田監督練習内容

「村田正夫の「技をつなぐ柔道」～バランス・リズム・タイミングでつくる“連絡技”の極意～」は、びわこ成蹊スポーツ大学柔道部・村田正夫監督の柔道練習メニュー・トレーニング指導内容を収録したＤＶＤです。

内容を紹介します。

第１巻　得意技を生かした連絡技の基本（41分）

■解説
・極意について
・連絡技の必要性
 
■得意技へつなぐ
・大内刈→背負投
・大内刈→大外刈
・大内刈→小内刈
・出足払→背負投
・出足払→払腰
・小外刈→内股
 
■得意技に見せかけて他の技へつなぐ
・内股→払腰
・内股→体落
・大外刈→大内刈
・大外刈→支釣込足
・背負投→大内刈

第２巻　連絡技の実践テクニック（47分）

■実践テクニック
・アタックゾーンとデンジャーゾーン
・体捌き
 
■得意技へつなぐ（実践）
・大内刈→大外刈
・体落→内股
・出足払→内股
 
■得意技から他の技へつなぐ(実践)
・内股→出足払
・内股→小内刈
 
■実践練習
・問題点の抽出とアドバイス
 
・立ち技を磨きたい
・技のつなぎ、連絡技を上達したい
・自分と相手の身体をコントロールするにはどうすれば良いか
・村田監督の「連絡技の極意・バランス、リズム、タイミング」を学びたい
・連携技のパターンを知りたい・指導したい
・実戦で使える連続技の型を学びたい
・乱取り稽古のバリエーションを増やしたい
 
といった希望・疑問を持つ選手・指導者のために製作されたＤＶＤです。
 
村田正夫の「技をつなぐ柔道」～連絡技の極意～（Amazon）

 
楽天市場でも販売されています。

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