「崩しの極み～力善柔道クラブ式崩しメソッド～」は、力善柔道クラブの練習内容を収録したＤＶＤです。
杉村圭介会長の指導メニューです。
一本を取るための組み・崩し・極め 体軸の強化法も
内容を紹介します。
■私の考える少年柔道
■崩しの原理原則
・一ヶ所ウエイト
・体軸への斜め攻撃
・Ｘ（エックス）理論
■体軸の強化法
・ピンザー１・２
・ピンザーとは？
・幻ピンザー
■崩しの感覚養成法
･大外押し
･大内押し
・ヒザカン
・ウマキン
・首相撲
■動きながら崩す発展練習法
・交互カン
・移動カン
・「カン」とは？
・パワートレイン
・釘打込
・体軸への斜め攻撃→大内刈り
力の入れ方、バランスをかける方向など、一本を取るための組み、崩し、極めが詳しく実演・解説されています。
崩しの極み～力善柔道クラブ式崩しメソッド～（Amazon）
楽天市場でも販売されています。
