硬式テニス アメリカ式トレーニング・練習法DVD フィジカル完成に

「テニスプレーヤーのためのコンディショニングメニュー ～最新アメリカ式 ベストプレーヤーを目指すトレーニング～」は、テニスのためのフィジカルトレーニングプログラムを収録したＤＶＤです。

アメリカ・テニス連盟が推奨するメニューです。

米国テニス連盟推奨のメニュー 実戦でのパフォーマンス向上に

第１巻　ムーブメント・トレーニング

第２巻　テニスのためのフットスキル・フットワークトレーニング

第３巻　体力トレーニング

・テニス選手のための安全で効果的なトレーニングを知りたい

・実戦での動きを想定したドリルを増やしたい

・テニスプレーヤーに必要な全ての動きを完成させたい

・競技のパフォーマンスを上げたい

・ケガを予防するためのトレーニングを実戦したい
 
と願う選手・指導者のために製作されました。
 
テニスプレーヤーのためのコンディショニングメニュー ～最新アメリカ式 ベストプレーヤーを目指すトレーニング～（Amazon）

 
楽天市場でも販売されています。