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観察と心理戦 水谷隼選手のブラフ（ハッタリ）のかけ方
卓球の水谷隼選手が自身の著書「打ち返す力」で、競技における心理戦について語られています。 ...
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ヒップロックを作る階段トレーニング ラグビーの下半身・体幹を鍛える
雑誌「ラグビーマガジン」に、下半身および体幹を鍛えるトレーニング記事がありました。 ...
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ベンチプレスの神経系統の鍛え方 ピークに達するまでの時間は
ベンチプレスで100kg上げるのは容易なことではありません。 ...
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水谷隼選手の青森山田時代「陰の深夜練習」
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強豪校の補欠よりも試合に出られるチームに 平尾誠二さん
進学で学校を選ぶ際、「部活動の強さ」が基準になることがあります。 ...
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伸びない選手の特徴 平尾誠二さん 逆に「間違いなく伸びる」のは…
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水泳ルール変更の歴史 高山正之さん
スポーツではしばしばルールが変更されます。 ...
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女性の膝を診察する医師
マラソンのダメージはどれくらい続く？内臓・心肺・腱
フルマラソンは過酷な競技です。 ...
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みやすのんきさん マラソンを始めるきっかけとタイム・体重の変遷
漫画家のみやすのんきさんは、フルマラソン2時間台の記録を持つランナーです。 ...
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サイクルマシン
水泳荒井悠太選手 心拍数が上がらない原因と解決法
水泳の荒井悠太選手は高校2年生の時、「強度の高い練習を行っても心拍数が上がりきらない」ことがありまし…
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