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トレイルランニングのルールとマナー すれ違い方・追い越し方
最近は山道を走る「トレイルランニング」愛好者も増えました。   集団でのトレイルランニングでは、…
海岸を走る男性
鏑木毅氏 体脂肪をエネルギーにする体質を作るには(関連動画)
近年は市民ランナーも増え、マラソンやトライアスロンに挑戦する人は珍しくありません。   エネルギ…
テニス練習メニューDVD ラリー各種類基本練習ほか
「相生(あいおい)学院テニス部の1週間 35年で辿り着いた練習プログラム」は、同テニス部・荒井貴美人監…
野球のスパイク
イチロー選手 道具への意識 バット スパイク グローブの扱い方 磨く作業の目的
週刊文春の記事から、イチロー選手の道具に対する意識について紹介します。 ...
カレーライス
イチロー選手の食事 同じものを食べ続ける理由 飽きない?
イチロー選手が「同じこと」をずっと続けるのは、しばしば話題になります。   打席で必ず行う、右腕…
錦織圭選手のポイントパターン6・7 左右に振ってのボレー セカンドサーブを攻撃的リターン
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錦織圭選手のポイントパターン5 回り込んで逆クロスでドロップショット
前ページ・パターン4からの続きです。 最初のページ・パターン1はこちら   テレビのスポーツニュー…
錦織圭選手のポイントパターン4 ベースライン付近でライジング返球 打ち方のコツ
前ページ・パターン3からの続きです。   最初のページ・パターン1はこちら ...
錦織圭選手のポイントパターン3 バックでのダウンザラインのカウンター
前ページ・パターン2からの続きです。   最初のページ・パターン1はこちら ...
錦織圭選手のポイントパターン2 ワイドなサービスからオープンコートへ
前ページ・パターン1からの続きです。   このページではサーブからのパターンを紹介します。 [cc id…

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