バドミントン ヘアピンのコツ 竹俣明コーチ8つのポイント 更新日:2023年7月19日 公開日:2023年6月14日 バドミントン練習方法 バドミントンの竹俣明コーチが、自身の著書「いちばんうまくなる!バドミントンの新しい教科書」で、ヘアピンのコツを解説されています。 続きを読む
監修者に質問できる!バドミントン練習法 サポート付教材まとめ 更新日:2023年6月2日 公開日:2022年11月21日 バドミントン練習方法 世の中にバドミントンの教材は多数販売されていますが、監修者に直接質問・相談できる特典がついた教材は多くはありません。 続きを読む
スポーツで「期待している」はNG 辻秀一氏 公開日:2022年10月17日 スポーツ全般の話題 近年は部活動がなくなってしまう学校も増えていますが、小学生から中学生の間に何らかのスポーツをする子供は多いようです。 親御さんも、応援など活動の一部に参加するケースは珍しくはありません。 続きを読む
末續慎吾選手に食事について聞いてみた 食品バランスのとり方 更新日:2023年11月21日 公開日:2022年10月17日 食事・コンディション管理 少し前の話になりますが、管理人はかつて、08年北京オリンピックのリレー銅メダリスト・末續慎吾選手に会ったことがあります。 しかも、話を少し伺うことができました。(何てラッキーなんだ!) 続きを読む
バスケと体重 重さを活かすドウェイン・ウェィド選手 更新日:2023年9月3日 公開日:2022年10月16日 バスケットボール練習方法 バスケットボールにおいて、体重は重い・軽いどちらがよいのでしょうか? 「体が重いとジャンプ力やアジリティが失われる」として、軽いほうが有利とする傾向があるようです。 そのためバスケットボールに […] 続きを読む
ゴールキーパーのキック練習法とパントキックのコツ 西川周作選手 更新日:2023年8月11日 公開日:2022年8月3日 サッカー練習方法 「サッカー選手になる」に、西川周作選手のキック練習法が紹介されていました。 ゴールキーパーである西川選手が、フィードの精度を上げるためにどんなことを実践したかがわかります。 続きを読む
ミナミグリーンテニスクラブ・倉林代表 ジュニア向け上達練習法DVD 更新日:2023年8月7日 公開日:2022年8月1日 硬式テニス練習方法 「テニス・ジュニア選手育成プログラム」は、ミナミグリーンテニスクラブ・倉林愛一郎代表による、テニス上達練習法・トレーニングプログラムを収録したレッスンDVDです。 倉林コーチに質問できるメールサポート特典が […] 続きを読む
カーボローディングは不要でNG?長友佑都選手「弱点もある」 更新日:2023年11月21日 公開日:2022年8月1日 食事・コンディション管理 特に持久系のスポーツをしている方であれば、カーボローディングについて一度は見聞きしたことがあるのではないでしょうか。 続きを読む
サッカー選手と食事 小林悠選手の後悔「サッカースターになる!」より 更新日:2023年11月21日 公開日:2022年8月1日 食事・コンディション管理 「サッカースターになる!」から、選手と食事に関するエピソードだけをまとめて紹介します。 食事に無頓着、もしくは偏食がひどくても結果を残す選手もいますが、それは例外ではないでしょうか。 続きを読む