東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督(北京オリンピック金メダリスト)監修の「ソフトボール打撃・走塁の極意 公開日:2024年4月28日 ソフトボール練習方法 東京国際大学女子ソフトボール部・三科真澄監督(北京オリンピック金メダリスト)監修の「ソフトボール打撃・走塁の極意」はいかがでしょうか。 続きを読む
日本が卓球で勝てない理由 海外との練習法の違い 水谷隼選手 公開日:2024年4月16日 スポーツ全般の話題 卓球の水谷隼選手が自身の著書「打ち返す力」で、練習の考え方の違いを、日本と海外の比較で解説されています。 続きを読む
関節弛緩性テストと関節の緩さによるケガを防ぐには[関連動画] 公開日:2024年3月19日 スポーツ全般の話題 「関節が緩い」というと「身体の柔軟性が高くてスポーツに向いている」という連想も起きますが、良いことばかりではありません。 続きを読む
張本智和選手の弱点 大会で守りに入る性格 水谷隼選手の分析 公開日:2024年3月13日 卓球練習方法 卓球の水谷隼選手が自身の著書「打ち返す力」で、後輩・張本智和選手の弱点を分析されています。 続きを読む
サッカー男子日本代表選手 ポジションごとの兄弟・家族構成(2011年) 公開日:2024年3月2日 サッカー練習方法 ちょっと昔の話で恐縮ですが、2011年のサッカー男子日本代表の兄弟・家族構成のまとめをネットで目にしました。 続きを読む
水谷隼選手 ラバーの貼り方とラケットの扱い 湿度にも気を遣う 更新日:2024年3月5日 公開日:2024年2月29日 卓球練習方法 卓球の水谷隼選手が自身の著書「打ち返す力」で、ラバーの貼り方およびラケットの扱いについて語られています。 続きを読む
サッカーのキック 腸腰筋と大腿四頭筋 日本人と海外選手の違い 武内正典医師 公開日:2024年2月25日 サッカー練習方法 武内正典医師が、著書「55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる」で、日本人と海外サッカー選手の筋肉の使い方に言及されています。 続きを読む
剣道 木和田大起選手 筋トレ・体重の考え方 公開日:2024年2月25日 剣道練習方法 2012年の剣道全日本選手権を制した剣道日本代表の木和田大起さんは、脇腹や胸に筋肉がつくような器具トレーニングはやりません。 続きを読む