スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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スポーツ練習メニューと上達のコツまとめ
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野球守備に関する名言集 ショートほか内野・外野
このコンテンツでは、ベースボールマガジン社の「プロ野球守備・走塁バイブル」を参考に、守備に関する名…
2021年11月29日
野球練習方法
柔道寝技各種類やり方・入り方 崩し方・返し方も 岡田弘隆氏DVD
「柔道上達プログラム」は、岡田弘隆氏による、柔道稽古法・トレーニングメニューを収録したDVDです。 岡…
2021年11月27日
柔道練習方法
柔道投げ技 基本や種類別やり方 岡田弘隆監督DVD収録
「柔道上達プログラム」は、岡田弘隆氏による、柔道稽古法・トレーニングメニューを収録したDVDです。 ...
2021年11月24日
柔道練習方法
石川三知栄養士「食べて勝つ食事」10ヶ条 高橋大輔選手指導
陸上の末續慎吾選手や、フィギュアスケートの高橋大輔選手、荒川静香選手などトップアスリートの栄養指導…
2021年11月23日
食事・コンディション管理
筋トレ肩・胸・背中特化メニュー 軽い負荷で筋腹に効く浅見尚規氏DVD
「インテリジェントマッスルトレーニング」は、NBBFミスター東九州優勝、NGAマスターズ優勝などの実績を持…
2021年11月23日
ボディビル・各種トレーニング
剣道面打ち 種類や左手 打突スピードアップ 香田八段DVD収録
「剣道上達革命」は、世界選手権覇者の香田郡秀・教士八段による、剣道上達のための教材DVDです。 ...
2021年11月23日
剣道練習方法
シュワちゃん 筋肉の欠点 撫で肩が原因で… 杉田茂さん
アーノルド・シュワルツェネッガーさん(以下シュワさん)と言えば、まず連想するのは何と言っても強烈に…
2021年11月20日
ボディビル・各種トレーニング
ランニングで起きやすいケガ アキレス腱・足裏の痛み[関連動画あり]
ランニングは、硬い地面からの衝撃を受け続ける競技なので、脚の骨は大きな負荷を受けます。 特にマラソン…
2021年11月18日
中長距離走・マラソン練習方法
剣道一本の取り方 小手打ちの応じ技など 香田八段DVD収録
「剣道上達革命」は、世界選手権覇者の香田郡秀・教士八段による、剣道上達のための教材DVDです。 ...
2021年11月17日
剣道練習方法
鈴木明子選手の病気・摂食障害 治るきっかけは?[関連動画]
フィギュアスケーターの鈴木明子選手は、仙台の東北福祉大学に進学し、一人暮らしを始めてから拒食症にな…
2021年11月13日
ウィンタースポーツ練習方法
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