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守備
守備で一番大切なことや構えの高さ 藤田一也内野手
東北楽天ゴールデンイーグルスの藤田一也内野手が「プロ野球守備・走塁バイブル」で、守備における心構え…
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ショーンコネリーさんのエピソード あのボディビル大会第一回に出場していた
ボディビル関連で雑学的な内容をひとつ。 ...
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サッカーのキック 腸腰筋と大腿四頭筋 日本人と海外選手の違い 武内正典医師
武内正典医師が、著書「55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる」で、日本人と海外サッカー選手の筋肉の使…
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剣道 木和田大起選手 筋トレ・体重の考え方
2012年の剣道全日本選手権を制した剣道日本代表の木和田大起さんは、脇腹や胸に筋肉がつくような器具トレ…
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キャッチャーミットとボール
キャッチャーの捕球練習法「掴まず当てる」袴田英利コーチ
西武ライオンズの袴田英利バッテリーコーチが「プロ野球守備・走塁バイブル」で、キャッチャーの捕球練習…
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猛練習は必要 平尾誠二さん その理由は
「猛練習」や「厳しい練習」というと、近年は前時代的もしくは古臭いイメージがあるようです。（管理人の…
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野球の守備
打撃練習で守備の練習を 鬼崎裕司選手 一歩目の反応が大事
西武ライオンズの鬼崎裕司内野手が「プロ野球守備・走塁バイブル」で、守備上達のために、普段から心がけ…
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観察と心理戦 水谷隼選手のブラフ（ハッタリ）のかけ方
卓球の水谷隼選手が自身の著書「打ち返す力」で、競技における心理戦について語られています。 ...
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ヒップロックを作る階段トレーニング ラグビーの下半身・体幹を鍛える
雑誌「ラグビーマガジン」に、下半身および体幹を鍛えるトレーニング記事がありました。 ...
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野手
野球での心臓しんとうを防ぐ バックハンド（逆シングル）捕球
「スポーツ医・科学の立場から考える野球技術の大原則」に、野球の練習・試合中に起きうる「心臓しんとう…
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