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興譲館高陸上部・森政監督駅伝・長距離練習メニューDVD

「興譲館・長距離ランナー走りのつくりかた～安定した走りを生みだす、補強運動と動きづくり～」は、興譲館高校陸上部・森政芳寿監督による、陸上練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。

「ステップアップ！Ｈｉｇｈ　Ｊｕｍｐ～初級者からの走高跳技術指導～」は、静岡県磐田市立福田中学校・澤井猛英監督による、走り高跳び練習メニュー・トレニーングプログラムを実演・解説した教材ＤＶＤです。

「ミニハードルを用いたスプリントトレーニング～あらゆる競技のレベル向上につなげよう！！～」は、福岡大学陸上競技部・山崎一彦監督による、陸上競技練習法・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。

「天竜中学校・普通の中学生を全国へと導く法」は、天竜中学校陸上競技部・山﨑節男コーチ、水野信人コーチによる、陸上競技練習メニュー・トレーニングプログラムを実演・解説した教材ＤＶＤです。

「東大阪大敬愛流・サーキットトレーニング～走・跳・投の基礎体力を強化する～」は、東大阪大学敬愛高等学校陸上競技部・柿内貞宣監督による、陸上競技練習内容・トレーニングプログラムを実演・解説した教材ＤＶＤです。 […]

「花園高校・身体の理にかなった投てきトレーニング集～場所が狭くても創意工夫で日本一！！～」は、花園高等学校陸上競技部・石井田茂夫顧問による陸上競技練習内容・トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。

「跳躍系種目のための冬期トレーニング集～太成学院高校に見る実戦的冬期トレーニング～」は、大阪府・太成学院大学高等学校陸上競技部・坂井裕司監督の練習内容、トレーニングメニューを実演・解説した教材ＤＶＤです。

日々多くのサーファーを診察している勝浦整形外科クリニックの稲田邦匡医師によると、サーファーに一番多い症状は肩甲骨まわりや腰背部の張り

「中長距離選手のための体系的指導法～ムダのない、効率的な走動作を身につける～」は、筑波大学陸上部・榎本靖士中長距離ブロックコーチによる、陸上競技練習メニュー・トレーニングプログラムを実演・解説している教材ＤＶＤです。

「実戦！砲丸投げ・回転投法マニュアル～回転投法を身につけるための理論とドリル～」は、筑波大学陸上競技部・大山圭悟コーチによる、砲丸投げ練習メニュー・トレーニング内容を実演・解説したＤＶＤです。回転投法の […]