剣道足さばき種類・説明 踏み込み音とトレーニング収録「剣道上達革命」

「剣道上達革命」は、世界選手権覇者の香田郡秀・教士八段による、剣道上達のための教材DVDです。

「足さばき」や「踏み込み」に関しても詳しい解説が収録されています。
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教材のサイトから、足さばき・踏み込みに関する内容を抜粋して紹介します。
 

 
■香田教士八段が普段から実践する足さばき練習
前後、横、開き足、継ぎ足、歩み足など効果的に稽古する方法を実演しています。
 
■実戦に活かせる足さばきの稽古法
開き足、継ぎ足、歩み足、踏み込み足、すり抜けなど、苦手な剣士も多い足さばきの正しい動きを詳細に説明。
 
■戦略的な足さばきを身につける
間合いは剣道の基本です。状況に応じて最適な間合いをとり、主導権を握る方法を解説します。
 

 
■自宅でできる自主練習 素振り・足さばき
肩、ひじ、手首への意識や足さばきの具体的な練習法を紹介。
 
■響くような良い音の踏み込み足の稽古法
良い音を出すことが目的ではありません。踏み込み足の上達には基本の〇〇の練習不足を解消しましょう。
 
もちろん、収録されているのは足さばき・踏み込みだけではありません。
 
「試合を優位に進めるための11の戦術」や「相手に居つかされた時の対処法」など、剣道上達のための練習法、コツが多数実演・解説されています。
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