硬式テニス部 ダブルス強化練習メニューDVD

「相生学院　硬式テニス “ダブルス” トレーニング」は、相生学院高等学校テニス部・荒井貴美人監督による、テニス上達練習法・トレーニングメニューを収録したＤＶＤです。

ダブルスの基本・実戦スキル強化に特化した内容です。

・ダブルス勝利のカギとなるボレーを極める 身体の使い方など
・工夫次第で格上にも勝てる！工夫してダブルス力をアップ
・戦術によって陣形を決める
・相手との駆け引き
・サーバーのポイント
・リターンのポイント
 

 
・基本練習では、実戦に活かせる２１種類のベーシックドリル
・平行陣ドリルでは、サーバー・リターン・前衛に必要な全ての技術を解説
・雁行陣ドリルでは、前衛・後衛のコンビネーションと駆け引きがポイント
 
 
新井監督の理論と実践法が詳しく、実演を交えて解説されています。
 
相生学院　硬式テニス “ダブルス” トレーニング（Amazon）

 
楽天市場でも販売されています。