「表裏の攻防 攻めの意識から打突へ」は山形県立酒田光陵高等学校 剣道部の斎藤司監督が行っている指導・練習法を収録したDVD(3枚組)です。
・斎藤司監督 表裏の攻防 攻めの意識から(Amazon)
この教材は「攻めのかたちを作る」など、それぞれの内容が1枚のDVDに収められています。
各DVDの概要を紹介します。
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Disc1「攻めのかたちを作る」(41分+特典映像5分)
・「相手からの攻めの壁」「自らの攻めの壁」を意識する
・その壁を作るための正しい構え方
・素振りの目的とは
・大きく正面の素振り 下までの素振り
・左右面 手首の素振り
・大きく下までの跳躍素振り
・攻めの壁を作る
・呼吸の仕方
・気力を充実させる発声法
・稽古の終わりに
Disc2「攻めの攻防を意識する」(54分)
・一足一刀からの切り返し練習 面布団
・攻めを意識
・小手打ちでの表裏の攻防
・表・裏・出頭の面を意識する
・左足をつがない
Disc3「攻めきる力を養う」(58分)
・試合で実際に見られる攻防パターンを分析
・瞬間の判断と勝負強さを養う
・独自の練習法「先掛け」
・お互いの攻めの意識が対峙した際にどう判断するか
・選手の長所・短所を分析し、実践に活かす稽古法
・小手を打ちきる
・小手胴・突き
攻めを意識した動作のポイントを明確にし、実戦でのかけひきや選手の特徴把握まで網羅したDVDです。
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