ソフトバンクの和田投手はこれまでにいくつかユニークなトレーニングを行っています。
主なものとその目的を紹介します。
アーチェリートレーニング メンタル強化に
マウンドでの投球と同じように、約18m先の的に向かって矢を放つトレーニングです。
「肩甲骨の使い方など、投球動作と同じ動きがある。しかも集中しないと当たらない」そうで、集中力・精神力といったメンタル面も強化されます。
サッカーのDVDを見る 集中力を学ぶ
サッカーのスーパースター、ロベルトカルロス選手のゴールシーンを集めたDVDをくり返し見ています。
これも集中力を養うねらいがあり、土橋トレーナーは「フリーキックを蹴る時のロベカルの集中力はすごいですからね。見て何かを学べれば」と語っています。
トレーナーから指示された本を読み 感想文を書く
経営学など、多岐にわたる本をよみ、400字ほどの感想文をまとめるのです。
書いた感想文を添削してもらうことで、頭脳を鍛えています。
大学入試センター試験を受ける
これも頭脳の強化が目的です。
和田投手は07年８月に入団から５年連続２桁勝利を手にしています。
変わったトレーニングでもちゃんと効果は表れているようです。
